폴댄스 / 폴초보를 위한 예쁘고 우아한 동작 연습해봤어요

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고정폴연습♡

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폴댄스 뒤집기 인버트V 3단계면 끝? - 배우기 #8 ❤️ poledance tutorial invert V

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[몽실이폴댄스_강의] POLEDANCE AIR PRETZEL TRAINING/SIDEWAY연습하기/에어프레즐 트레이닝 방법/사이드웨이, 발차기,골반돌리기,시선고정하기/

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고정폴 연습 ( Static pole combo)

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폴댄스 연습전 워밍업 \u0026 발포인연습 함께해요♥ ㅣwarming-up, stretching, warm-up

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오랜만에 철권8 랭매

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🩰폴댄스 - 후굴자세연습(브릿지/폴댄스 1년차)

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[nba 무비] 크리스 폴과 디안드레 조던의 1on1 연습, 그리고 마지막 마무리.....

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폴댄스 - 인벌트V , 이제 나도 고수?! 야 너도 할 수 있어 ! ! 야너두우 ! !

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폴댄스 초보동작 디테일연습 #사이드웨이 / 4개월차의 폴프로필 준비기

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폴댄스 고정폴 연습

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공원에서 폴연습?

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연습하자! 폴댄스고급 : 티어드롭스플릿

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