【节气养生】今日冬至，数九天寒人易病，科学预防保健康

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】

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《健康之路》 20241221 节气的味道·冬至 | CCTV科教

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今年的冬至，有什么特别之处?冬至 二十四节气 养生就是养健康

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千萬別來台灣！一個北京姑娘去台灣旅遊之後，被台灣的文明深深震撼到｜台灣｜北京

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大雪：二十四节气之一｜❄️ 雪意渐浓，寒冬深处｜传统习俗与冬日养生法则｜暖身汤品上桌｜一候鹃鸥不鸣；二候虎始交；三候荔挺出｜公历12月7日左右交节｜Greater Snow ｜Solar Term

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霜降养生｜明日，将迎来霜降的节气。天气渐寒始于霜降，作为秋季的最后节气，意味初冬将开始。霜降是秋到冬的过渡。今天就来给大家讲，霜降节气后，应该如何做到——防秋燥、防秋乏、防感冒【老安谈健康】中醫養生

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已上存適合冬至及三九天後湯水（冬季養生湯水24）

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二十四节气学堂·冬至：中医专家做客现场，教您如何温肾阳、暖脾阳 20221222 |《健康之路》CCTV科教

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上海醫保與台灣健寶區別有多大，瞭解後大陸人大受震驚｜台灣｜上海

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冬至才是“补冬”的黄金时期｜【老安谈健康】

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健康知识|冬至节气的中医养生

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冬至八不吃，远离寒和湿养生就是养健康 冬至 二十四节气 Ψ0GTD

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今年的冬至是雨雪天还是大晴天？节气 冬至 二十四节气 养生 Ψ0FRK

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明日冬至，一九第一天，一年中“最危险”的27天要来。三九养一冬，来年无病痛，冬至之后的27天里，是一年中最冷的日子，更是疾病高发的时段，有7大器官要保护好！老安谈健康 1

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大雪时节进补药方｜大雪节气如何养生｜大雪进补好时节。冬令进补提高免疫，促进新陈代谢，使畏寒症状改善。使能量最大贮存体内，体内阳气升发；三九补冬，来年无病痛，温补助阳、补肾壮骨（中医养生）【老安谈健康】

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三九天從什么時候開始

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今日冬至，数九盼春归！

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每日运势12/21/2024, 冬至是“数九”的开始，冬至养生的首要任务就是做好防寒保暖，天气寒冷、阳气伏藏，顺应这一变化，此时养生当注重于“藏”，早睡晚起，勿过度操劳#当值星宿，生肖属相，男女阴阳

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【二十四節氣合集】二十四節氣-冬至

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冬至「三九天」艾灸，來年不感冒

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二十四节气之☯️冬至☯️冬至这天，太阳虽低、白昼虽短，但是在气象上，冬至的温度并不是最低。实际上，由于地表尚有“积热”，冬至之前通常不会很冷，真正的严寒在冬至之后。#冬至 #liangkick

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今年的冬至60年不遇，有什么说法呢？节气 科普 涨知识 知识分享 Ψ0FRI

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冬季养生划重点：冬天如何养生？这几点要谨记！20221218 |《健康之路》CCTV科教

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