左右手各100个 一定要大力运球#篮球教学 #篮球基本功

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这4个坏习惯正在抹杀你的运球！一定尽早改正！

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到底什么是运球节奏？看完这个你就懂了！

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半场都过不去还打控卫？3种运球轻松破解紧逼防守

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就很有节奏！爱了嘛#篮球 #篮球教学 #篮球基本功 #篮球技巧 #体育 #突破 #防守 #投篮

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运球过人总是过不去？你可能犯了这5个错误！

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一项简单高效却总被忽略的运球技术：The \

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运球没有节奏的，要学会慢下来，再做快。 #节奏运球 #篮球 #篮球教学

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一个小细节让你即刻拥有节奏运球 #basketball #中国篮球 #篮球

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运球过不了人？运球没节奏只会原地转？6个动作提升运球节奏，每天10分钟，职业球员也这么练#篮球教学 #篮球技巧 #篮球 #篮球基本功 #篮球过人技巧 #篮球过人招式 #投篮 #防守 #突破 #体育

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如何更好的降重心？\

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4个动作练习运球节奏！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧

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谁还不会一抽一抽运球的，赶紧去练起来！ #节奏运球 #篮球干货 #篮球教学

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如果运球节奏有段位，你是什么级别？ #运球节奏

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【有效脚步vs无效脚步】别让无效脚步毁了你的努力：过人篇

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这招节奏感真好，不会节奏运球的，用这招找节奏吧，赶紧练起来！ #篮球教学 #变向 #篮球

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#篮球教学 #转身运球 #篮球 每一个动作都拆分出来了。大家只需要保存下来，日积月累去练习就会成功❤️#shorts#game#basketball

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运球过不了人？运球没节奏只会原地转？6个动作提升运球节奏，每天10分钟，职业球员也这么练

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顶级得分手都在用的转身脚步！“科比梦幻转身”的完整解析来啦篮球篮球教学

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打球没有节奏？试试这这几种控球训练，轻松掌握基础的运球节奏。

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