ชมรมแอโรบิคผู้สูงอายุอำเภอคำเขื่อนแก้ว #วู้ดบอลอีสานแชมเปี้ยนชิพ ครั้งที่ 4

(30)

ชมรมกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุอำเภอสิงหนคร ร่วมจัดแข่งขันกีฬาวู้ดบอล ๒ อำเภอ ๓ ชม ณ สนามบ่อยางสงขลา

(3:15)

เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld

(13:20)

Easy to swing. Wood ball swing serve. #woodball #วู้ดบอล #basicwoodball #เบสิควู้ดบอล

(8)

สน่ามกีฬาวู้ดบอลเทศบาลนครสงขลา เปิดโอกาสให้ผู้สูงอายุทุกๆชมรมมาทำการออกกำลังกายทุกวัน

(9:23)

การตีวู้ดบอลเบื้องต้น Woodball for beginner #วู้ดบอล #woodsball #woodball

(23)

Swing Drill for Natural Movement #woodball #วู้ดบอล

(27)

แอโรบิค นำโชค ลดพุง ลดต้นขา สลายไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka

(30:42)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derka

(29:17)

10 นาที เต้นออกกำลังกาย บริหารทุกส่วน อายุเท่าไหร่ก็ทำได้ | Booky HealthyWorld

(11:20)

แอโรบิค HIIT 30 นาที เบิร์นไขมัน // 30-Minute HIIT Cardio Workout At Home @joyderka

(30:17)

แอโรบิคผู้สูงอายุ 30 นาที // ออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก

(30:24)

แอโรบิคผู้สูงอายุง่ายๆ 30 นาที ไม่กระโดด ไม่มีแรงกระแทก

(34:1econd)

ออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับผู้สูงวัย //แอโรบิคผู้สูงอายุ @joyderka

(32:43)

คาร์ดิโอไม่ต้องกระโดดเพื่อลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว

(22:20)

ออกกำลังกายสลายไขมัน 30 นาที ลดทุกส่วน อ้วนแค่ไหนก็ทำได้ // 30 Min Cardio Low Impact

(34:36)

แอโรบิคง่าย ๆ สลายพุง เผาผลาญ 400 kcal // 30 Minute Cardio workout at Home ‎

(39:7)

Warm up. Air swing. #woodball #วู้ดบอล #bodycontrol

(11)

แอโรบิคเพื่อผู้สูงวัย // ออกกำลังกายง่ายๆ ลดทุกส่วน เผาผลาญ 350 kcal @joyderka

(40:9)

ครูคิมแอโรบิก Ep.594 แอโรบิกผู้สูงอายุ

(53:19)

WorkoutWithPraew - Cardio15 นาที แบบผู้สูงอายุ

(23:56)

แอโรบิคผู้สูงอายุง่ายๆ 30 นาที ไม่มีท่ากระโดด

(35:32)

Don’t turn body fast. #woodball #วู้ดบอล

(7)

Swing drill make smooth movements!! #swingdrills #woodball #วู้ดบอล

(11)

ข่าว กิจกรรมผู้สูงอายุและวู้ดบอลสิงหนคร ร่วมแสดงละครเพลง

(4:3)

คนมุกดาหารรักสุขภาพ ผู้สูงอายุนัดกันมาฝึกซ้อมวิ่งผลัดและวู้ดบอล #สนามกีฬากลาง #จ.มุกดาหาร

(19:29)

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

(24:19)

Slow and smooth back swing.Keep body relax. #woodball #woodballswing #วู้ดบอล #วู้ดบอลสวิง

(18)