Asanaで体を曲げれば内臓も体液も動いてリセットされる #切り抜き #ヨーガ#仏教

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新しくなった Asana のフォーム機能

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骨盤底筋を鍛えるヨガ☆　ぽっこりお腹、尿もれ改善などにオススメ！ #49

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【寝たまま：腸はがし】免疫力上がって下腹も凹む！低体温・便秘・ぽっこりお腹・反り腰の人はやってみて

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番場一雄　ヨーガ　浄化法 （内臓から整える）

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腰まわりをほぐすヨガ☆　骨盤矯正にも効果的！ #100

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５分でできる！　ホルモンバランスを整えるヨガポーズ３つ☆ #98

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全身のゆがみを整えるリラックスヨガ　自己治癒力を高めよう☆ #72

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【筋肉を柔らかくするのに必要な時間と回数】世界No.1ストレッチ研究者による論文解説／ストレッチの効果は性格によって変わる？／リラクゼーションには効果あり？【BODY SKILL SET】

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寝たままできる自律神経を整えるヨガ☆　やる気が出ない時にオススメ #109

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ゆがみを整えるヨガ（初心者向け）　綺麗な姿勢を取り戻す☆ #88

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腸内デトックスヨガ　肌美人はキレイな腸から作られる☆ #45

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骨盤ぽかぽかヨガ☆　お尻をほぐして腰痛を和らげる #153

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肩、背中周りをほぐすヨガ☆　初心者や体が硬い方にもオススメ！ #170

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ぽっこりお腹さようなら　下腹引き締めエクササイズ #7

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デトックスヨガ☆　内臓機能を高め、老廃物を取り除く #215

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腎臓の内臓マニピュレーション

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足を軽くする方法！股関節周りをほぐす！

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Asana for Digestive System and Strengthening the Spine 30 minute #yoga #healthyliving

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ミトコンドリアとATP産生のための振動(バイオレゾナンス)

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酸素を取り込む

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ソート状態の保持、解除をコントロールする方法（10分でスキルアップ）

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Asanaの使い方：「フォーム」でプロジェクトに情報を取り込む

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新常識！ THA ・BHAと脱臼しない動作方法-立位で床の物を拾う時に役立つコツ-

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リンパの施術で関節が柔らかくなるというのを実際に公開してみた

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【3分でできる】足を軽くするための太もも内側ほぐし！

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【理学療法士スキルアップ講座】筋活動を促通するとはどういうことなのかを解説します！

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立っているときに、腕に力が入ってしまう、、腕の力を抜く方法！

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