#目のストレッチ ３つに見えたら👍を #ネイル #アート #あがる #きれい目の休憩をしませんか？#目の筋トレ #目のトレーニング #視力回復 #疲れ目

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【目の疲れ解消】眼精疲労を吹っ飛ばす６分間の頭皮マッサージ!!!【メイクしててもOK!! 顔は触らない】

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【大正健康ナビ】 目の疲れケア セルフケア編１ 「すきま時間に眼活ストレッチ」

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【たった一回0.4⇨1.2】70代患者さんが視力回復‼️老眼・目の疲れ・かすみ・首コリまで改善するからやってみて

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聴くだけ簡単！眼球運動　リラックスしながら眼球の動きを向上させよう！

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【目の疲れ解消】眼精疲労をしっかり解消する１０分間マッサージ\u0026ストレッチ【頭痛にも効果的】

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【眼精疲労・頭痛に効く】４分ストレッチ＆マッサージ

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眼の体操【保健事業部】

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眼精疲労対策ストレッチ【6分間】

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【目の凝りがバリバリ剥がれる】老眼・視力回復に効く！「レーシック級目玉ストレッチ」

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眼精疲労・頭痛解消ヨガストレッチ｜５分ですっきりリフレッシュ

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眼精疲労・首こり・頭が重い | 座ったまま1分で解消ストレッチ【すぐに楽になりたい方必見】

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【毎日7分】つらい頭痛の原因をしっかり解消するストレッチ【首コリ/眼精疲労/緊張性頭痛】

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あなたの周りで頭痛・目の奥の痛み・眩暈などで悩んでる人がいたらこの動画を教えてあげて下さい！！

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１日３分で目が軽くなる即効セルフケア　眼精疲労スッキリ

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【眼精疲労】動画をマネするだけ！眼精疲労を解消する３つのマッサージ【眼精疲労　マッサージ】

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【3分で一生見える】老眼回復トレーニング！視力アップで0．1が1．0になった改善法！老眼を治す方法を解説【老眼鏡いらず！】

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【3分だけ】座ったままガチガチ背中と首を根本からゴリッとほぐすストレッチ

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【3分肩こり解消】ガチガチの肩こりや背中の張りを解消する時短ストレッチ！

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【3分デカ目】目の周りの脂肪を落として大きくする方法‼︎

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