부정적 생각이 자꾸 들 때 긍정적 태도로 바꿔주는 효과 직방 마법의 주문 | 지나영 @jinayoung 존스홉킨스의대 소아정신과 교수 #의미 #긍정 #성장

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생각은 멈추는 게 아니라 바꾸는 것입니다. 부정적인 생각 다루는 법

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부정적인 생각으로 괴로우신 분은 꼭 보세요!

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부정적인 생각에 꽂혀서 헤어나올 수가 없는 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.219]

(22:19)

부정적인 생각은 억지로 지우려 하면 절대로 지울 수 없습니다. 대신 이렇게 해보세요. (김병수 전문의)

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생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

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인생을 바꾸는 유일한 방법

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(Ko, ja)마음과 감정을 조절하는 ‘습관’을 만드는 방법 | 박상미 '박상미의 가족 상담소' 저자, 힐링캠퍼스 '더공감' 대표 | #극복 #마음관리 #성장 | 세바시 1518회

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인생을 바꾸는 법 - 한 걸음씩 나아가기

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부정적인 생각을 반복한다면.. ㅣ심리 분석ㅣ

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꼭 보세요! 이 방법이면 부정적인 생각을 멈출 수 있습니다. (잡념, 강박사고 대처법)

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I easily attract wealth and abundance into my life

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‘나’와 ‘너’의 균형을 만드는 대화법 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 | #직장인 #대화 #연습 | 세바시 1730회

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오늘 하루 어떻게 하면 행복할까, 이것만 매일 생각하세요.

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[오늘 이 뉴스] \

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만성피로, 수면부족을 위한 최고의 휴식법 | 요가 니드라, 낮잠 30분, 수면명상

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관계에도 연습이 필요합니다 | 박상미 '관계에도 연습이 필요합니다' 저자 | 세바시 나머지 45분 ep.9 | 행복 관계 연습 위로 고민상담 @hc_parksangmi_radio

(1:4:54)

나이들수록 인생 잘 풀리는 사람들의 공통점

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[나는 왜 생각이 많을까?] _책 읽는 다락방 J

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정말 간단한데 효과는 좋습니다. 마음이 괴로울 때 꼭 이렇게 해보세요. (김주환 연세대 교수)

(25:59)

[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

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부정적인 생각을 바꾸기 연습/ 잠자기전 듣기 좋은 명상 ASMR

(1:10:13)

뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 #대화 #관계 #심리

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부정적인 생각에서 벗어나는 최고의 방법 (feat. 심리학자)

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(ko, es, En, De, Jp) 결심하고 포기하는 생활이 반복된다면? | 김경일 아주대학교 심리학과 교수 | ask and learn

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😰부정적인 생각이 나를 망칠 때, 빠르게 대처하는 기술(싫어하는 사람, 인간관계 형성) - 김미경의 북드라마 '수도자처럼 생각하기'

(23:28)

오늘부터 완전히 다른 인생을 살려면 결심해야 하는 단 한 가지 | 유영만 @유영만You튜브 한양대학교 교육공학과 교수 | 인생 동기부여 책 | 세바시 1233회

(17:7)

어릴 적 형성된 부정적 신념을 긍정의 목소리로 바꾸는 법 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 #대화 #관계 #심리

(12:33)

습관을 바꾸는 100% 확실한 방법, '아주 작은 습관의 힘'

(11:23)