Szybki trening w 15 minut na całe ciało /Trening w podróży, w hotelu! Codziennie Fit

(14:16)

Szybkie CARDIO 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(13:34)

SZYBKI TRENING NA RAMIONA Z HANTLAMI | 10 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie Fit

(10:16)

EXPRESS TRENING - szybki trening, kiedy nie masz czasu | Codziennie Fit

(25:46)

SZYBKI INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY /+ rozgrzewka i rozciąganie/

(24:36)

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

(19:22)

SZYBKI TRENING BRZUCHA 🔥| 10 MINUT ⌛ | ĆWICZENIA NA BRZUCH | MIX IT | Codziennie Fit

(9:18)

Odchudzająca Tabata - tylko 8minut !

(8:21)

Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13

(17:44)

X-Nicky Jam, J.Balvin - Trening Taneczny dla początkujących |

(6:48)

Super CARDIO 15 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(15:)

TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU

(15:50)

DOMOWY Trening Na Brzuch (TRENUJ ZE MNĄ)

(10:12)

Trening 12: BRZUCH NA STOJĄCO 🔥 Wyzwanie METAMORFOZA 🔥 Monika Kołakowska

(16:15)

ZRÓB TEN TRENING RANO I POCZUJ SIĘ LEPIEJ 🔥 PORANNY TRENING | EXPRESS NA CAŁE CIAŁO | Codziennie Fit

(21:15)

Power TABATA 16 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(16:19)

8 MIN ABS - Quick Ab Workout

(9:26)

6 Minute Abs Workout - Abdominal \u0026 Oblique Exercises

(7:6)

HIIT 🔥 INTENSYWNIE ODCHUDZAJĄCY TRENING 3 X 6 MINUT 🔥 BEZ MATY + EKSTRA PORADY

(34:11)

TRENING CAŁEGO CIAŁA 🏖 | DAILY FITNESS | 20 MIN BEZ SPRZĘTU | CODZIENNA FIT RUTYNA | Agata Zając

(20:50)

Increase Your Speed! 5 Sprint Mechanic Drills #speedtraining

(21)

10 minutes !! Quick ABS Core Crush

(10:20)