தோப்புக்கரணம் போடுவது எப்படி? ஏன்?Thoppukaranam Super Brain Yoga

(3:41)

தினமும் உடற்பயிற்சி தேவையில்லை.தோப்புக்கரணம் ஒன்றே போதும்

(1:13)

பிள்ளையார் உக்கி போடுவது | குட்டிக் கொல்வது ஏன் | தோப்பு கரணம் behind sit ups | super brain yoga

(2:22)

brain yoga | தோப்புகரணம் | உக்கி| Dr Sundar Paramarthalingam

(1:23)

உக்கி (தோப்புக்கரணம்)

(1:)

Thoppukaranam (Sit ups/Super Brain Yoga) \u0026 warm up practices

(4:41)

அற்பம் ~ Trifle ~ Aṟpam ~ Banality ~ Pittance

(57:3)

Super Brain Yoga - தோப்புக்கர்ணம் 5 முறை செய்தால் என்ன நடக்கும்...!?

(7:26)

தோப்புக்கரணம் போடுவதால் என்ன நன்மைகள்? விநாயகர் சதுர்த்தி Special l Krishnan Balaji l @MEGA TV ​

(13:3)

தினமும் இதை 3 நிமிடம் செய்தால் மூளை மற்றும் உடலில் நடக்கும் அதிசயங்கள் -super brain yoga

(4:4)

Why Women are restrained from doing Super Brain Yoga | பெண்கள் ஏன் தோர்பி (தோப்பு) கரணம் போடக்கூடாது

(6:32)

சூப்பர் பிரைன் யோகாவாகிய தோப்புக்கரணத்தின் பயன்கள் | Why we put Thoppukaranam to Vinayagar?

(3:3)

(tution vlog) Aaj kyu kyu Mila kriti ko punishment 😱? #students #vlog #viral #tutionvlog #viral

(5:45)

படுக்கைக்கு சென்றால் இரண்டு உள்ளங்கைகளில் முதலில் ஊதுங்கள் பிறகு ஓதிதடவுங்கள் இந்த முஅவ்விததைன் ஸூரா

(3:38)

Benefits of sit ups (Thoppukaranam) - Tamil

(2:43)

தோப்புக்கரணம் போடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் | School Punishment Exercies Benefits | Kneepain Wightloss

(10:1econd)

தோப்புக்கரணம் எனும் சூப்பர் பிரைன் யோகா | Super Brain Yoga Benefits

(3:50)

ஒரு நிமிடத்தில் தொடர்ந்து 88-முறை தோப்புக்கரணம் (உக்கி )போட்டு பள்ளி மாணவர் சாதனை

(2:24)

thoppukaranam 😂 #brainyoga

(14)

உக்கி (தோப்புக்கரணம்) போடுவதால் என்ன நன்மை ? @Pon Parameswara Samigal

(53)

உடலை வலுவாக்கும் தோப்புக்கரணம் | Nextday360

(2:44)

தோப்புக்கரணம்# Super brain 🧠 yoga# keeps us strong and sharp.

(16)

😱😱தோப்புக்கரணம் போடுவது எதற்க்கு? பிரமிக்க வைக்கும் அறிவியல் உண்மை!! #trending #tamiltradition

(22)

தினமும் 5 நிமிடம் தோப்புக்கரணம் போட்டால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் தெரியுமா.? | Tamil Health Tips

(3:20)

# தோப்புக்கரணம் போடுவதன் பயன்கள் brain yoga benefits

(17)

குசா தோப்புக்கரணம்#shorts #excercise #yoga

(14)

தோப்புக்கரணம் (அ) உக்கி போடுவதன் நன்மைகள்#shorts #trending #ytshorts #shortsfeed

(17)

தோப்புக்கரணம் #Shorts

(11)

தோப்புக்கரணம் போடுவதால் இவ்வளவு நன்மைகளா! Actor Rajesh | G Swaminathan

(47)

Super brain yoga 🆚 Squatting தோப்புக்கரணம் கூட சிறந்த யோகாப் பயிற்சி தான்

(51)