วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

เช็กด่วน \

(9:14)

5 วิธีง่าย ๆ ผ่อนคลายจากภาวะเครียด

(2:25)

Rehab see you - EP.24 การจัดการความเครียด

(7:42)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

(52:30)

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

(4:24)

สิ่งสำคัญที่ต้องเอาชนะคือใจตน | เกลา x พศิน อินทรวงค์

(1:12:11)

เดี่ยวกลับไปสู้งานต่อ #คลายเครียด

(11)

3 เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง ในวันที่ใจมันจม I EP.38【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(4:40)

ยิ่งยึดมาก ยิ่งทุกข์มาก

(44:22)

วิธีปล่อยวางความทุกข์ เสียงเทศน์ หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม (ไม่มีโฆษณาแทรก)

(45:46)

อาจารย์ยอด : คำสอนธรรมจากอริยสงฆ์ [น่ารู้]

(1:28:21)

วิธีปล่อยวางความคิด | มูลนิธิพุทธโฆษณ์ พุทธวจน

(39:50)

ฟังธรรมก่อนนอน ทำไมถึงเกิดมาจน? \

(3:4:48)

เป็นมิตรกับความเครียด | ความสุขโดยสังเกต EP.25

(23:30)

คิดอย่างไรใจสงบ - หลวงพ่อปัญญา นันทภิกขุ (ไม่มีโฆษณาคั่น)

(56:33)

ฟังแล้วใจสบาย ชีวิตไม่ทุกข์ ถ้าคิดแล้วทุกข์ก็หยุดคิด🙏ฟังธรรมะก่อนนอน(837)24

(51:27)

ให้ \

(3:1:12)

ทุกคนเคยร้องไห้ - ป้าง นครินทร์「Official MV」

(6:58)

ลดความเครียดทันที ด้วยการหายใจตามหลักวิทยาศาสตร์ | Top to Toe EP.77

(13:33)

สู้ต่อไป!!! เพราะชีวิตล้วนเต็มไปด้วย \

(4:22)

[PODCAST] Re-Mind | EP.2 - การจัดการความเครียดด้วยตนเอง | Mahidol Channel

(25:1econd)

ธรรมะสอนใจคนท้อแท้ ก้าวผ่านปัญหาอุปสรรคความทุกข์ได้ ต้องมีสติ ปัญญา และศีลธรรม ฟังธรรมะสอนใจคนท้อแท้

(32:53)

ธรรมะสอนใจให้เข้มแข็ง ธรรมะคลายทุกข์ ข้อคิดสอนใจ ให้กำลังใจตนเอง

(32:36)

อาหารต้านเครียด : รู้สู้โรค

(6:33)

เช็กความเสี่ยงโรควิตกกังวล : CHECK-UP สุขภาพ

(3:52)

รู้ไหม? ทำไมคนเครียด จึงแก้ปัญหาไม่ได้!! I EP.21【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(2:9)

รวมเพลงฮีลใจ ฟังสบายคลายเครียด [ Playlist Long Play ]

(49:28)

เครียดมากๆฟังคลิปนี้ \

(1:1:7)