Niepokój, LĘK i STRACH - skąd się biorą? Komentarze

(17:30)

Bądź wojownikiem, a nie zmartwieniem – walka z niepokojem i strachem | Angela Ceberano | TEDxBedminster

(11:26)

Przemyślenie lęku: nauka stawiania czoła strachowi | Świt Huebnera | TEDxAmoskeagMillyardKobiety

(18:13)

Lęk przed lękiem – Co zrobić ze strachem przed lękiem – Przerwij cykl lęku 12/30

(12:29)

Nerwica lękowa - lęk uogólniony. Dr med. Maciej Klimarczyk - psychiatra

(9:36)

Uziemianie z techniką 5-4-3-2-1 na lęk i stres (grounding)

(9:31)

Jak opanować stany lękowe - ekstremalne myśli cz. 1

(7:20)

Zaburzenia LĘKOWE - jak sobie z nimi radzić?

(16:42)

Jak radzić sobie z lękiem? Psychiatrka Maja Herman zachęca do edukacji w zakresie farmakoterapii.

(25:45)

Niepokój, lęk... Co dalej ...? Mechanizm \

(18:35)

Relaksacja Jacobsona - Na Stres, Niepokój i Lęk

(25:10)

Angst, Sorge, Besorgnis, Respekt

(1:20)

Medytacja na lęk i niepokój

(14:1econd)

Lęk, niepokój i zamartwianie się

(1:11:35)

Ćwiczenie oddechowe na niepokój i ataki paniki. RELAKSACJA. Na stres i lęk

(5:18)

Medytacja serca na LĘK

(10:31)

Niepokój o lęk #260

(12:45)

7 SKUTECZNYCH SPOSOBÓW NA STRES I LĘK

(17:40)

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora

(8:37)

Medytacja na LĘK i STRES (wersja odświeżona)

(8:34)

Medytacja na pozbycie się lęku i trudnych emocji przed snem

(25:31)

Nerwica lękowa z napadami paniki. Dr med. Maciej Klimarczyk - psychiatra

(8:55)

Pokonaj lęki i wewnętrzny niepokój. Zamień strach w swoją moc - Medytacja Women Onward

(27:59)