三動作告別背痛 鍛鍊背肌好處多 健康2.0

(3:54)

告別下背痛！腰椎椎間盤突出、壓迫？居家必備的四個動作！

(6:48)

告別腰酸-告別復健|拉單槓|請你跟我動一動

(8:33)

告別腰痛、快速自我整復，方法超簡單 ！（2022.11.01）| 健康1+1 · 直播

(28:49)

超簡單運動！腰背痠痛OUT 健康2.0

(2:35)

告別腰酸背痛，您的姿勢正確了嗎?

(9:47)

腰痛急救 舒緩運動 Part 1 | Jack Lee 物理治療師 | #shorts

(34)

閃到腰痛炸！往前彎好不舒服呀　這樣做可以舒緩疼痛！｜腰痛｜下背痛｜#Shorts

(55)

肩頸痠痛自己救！ 頸部伸展操 告別 頭痛 肩膀痛！ 健康2.0 精華 脊椎保健專家 鄭雲龍 @tvbshealth20

(4:51)

久坐 腰酸背痛！ 每天一分鐘 髖關節操治標又治本！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動

(55)

4字伸展改善骨盆歪斜、腰痛不舒服！健康2.0

(1:51)

蔡昌學復健科診所 - 告別腰酸背痛 促進腰部肌肉放鬆

(2:31)

【舒緩不求人】2招舒緩腰痠背痛 #shots #腰痛

(20)

腰痛運動，即時見效!Low back pain exercise, instant relief! #drjoewong #汪家智 #背痛 #腰痛 #lowbackpain #脊醫

(33)

椎間盤突出復健運動【站姿挺腰】｜羅伯特物理治療 #下背痛 #椎間盤突出 #核心訓練 #背部訓練

(16)

下背痛運動復健

(4:40)

一招解除腰痠背痛 #療癒 #腰痛 #腰痠背痛 #腰痛解消 #腰酸背痛 #腰痛対策 #痠痛 #骨盆 #婦科 #養生 #養生動作 #生理期 #生理痛 #月經 #經期 #女性 #女人 #國父紀念館

(14)

急性閃到腰如何自救　一招緩解腰部不適｜腰痛｜下背痛｜#Shorts

(45)

腰痛救星！這三個運動幫你改善腰椎過直｜#啾c物理治療師 #腰椎過直 #shorts

(1:)

舒緩椎間盤突出疼痛　3招復健超有感｜腳麻｜背痛｜腰痛｜#Shorts

(58)