簡単男メシ「あぶらガレイのガーリックバター炒め」を作りました😀(笑)具材を入れて焼くだけ😀(笑)🍚　#男メシ​　#簡単料理​　#簡単レシピ​　#男料理​　#自炊​　#料理​　#煮込むだけ​　#焼く　

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もう銀皮は取るな。マジで信じられないほどウマい無限砂肝料理爆誕

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