是你狠是我傻---洋瀾一#洋澜一(當擁抱之後再離開 你的世界不會再有我存在 多深的債 才會用一生去等待)

(3:47)

多薄的情多深的債---洋瀾一#洋澜一(多深的債 才會用一生去等待 多薄的情 才會老死不相往來多硬的心 竟捂不熱也敲不開 多傻的人 才會對愛有所期待)

(3:24)

新三笑姻緣(1971年18歲)---鄧麗君 Teresa Teng テレサ テン

(3:48)

我只在乎你---王紫菲(如果沒有遇見你 我將會是在那裡日子過得怎麼樣 人生是否要..珍惜也許認識某一人 過著平凡的日子 不知..道會不會 也有愛情甜如蜜)

(4:31)

漫步人生路(粵語)---王紫菲(在你身邊路雖遠未疲倦，伴你漫行一段接一段越過高峰另一峰卻又見，目標推遠讓理想永遠在前面)

(3:56)

30分鐘橙子老師帶大家塑形燃脂，拍打健康疏經活絡，扭出小蠻腰，變瘦變美更健康!

(30:20)

我和你---王紫菲(我..衷心的 謝謝你 一番關懷和情意 如果沒有你給我愛的滋潤 我的生命將會失去意義)

(4:)

這一生飄然而過---洋瀾一#洋澜一(這一生如何把握飄然而過 我的手中究竟還有什麼值得 過去的歲月如同孤星閃爍 夢想早已隨風人海中凋落)

(3:50)

船歌---王紫菲(嗚喂 風兒呀吹動我的船帆 船兒呀隨著微風盪漾 送我到日夜思念的地方)

(3:44)

幾多愁4K(Live)---鄧麗君 テレサ テン(春花秋月何時了 往事知多少 小樓昨夜又東風 故國不堪回首月明中 雕闌玉砌應猶在 只是朱顏改 問君能有幾多愁 恰是一江春水向東流 )

(3:19)

39分鐘熱門勁爆燃脂操，讓姊妹們!各個都美美的 完整版爆瘦全身姊妹操來了! 運動貴在堅持，堅持的你 一定可以變瘦變美，穿上任何衣服都好看!

(39:34)

人過50在家這樣練，打通淤堵，預防血管堵塞，减脂降三高 好睡眠 精神氣色都變好！（完整版 适合所有人！）

(30:36)

31分鐘 橙子老師帶你一起美容瘦身讓妳越來越年輕、越來越漂亮，天天早晚各31分鐘，讓妳擁有迷人窈窕好身材！

(31:24)

31分鐘完整版爆瘦全身的姊妹操!讓你健康又美美的美體健身操!

(31:31)

33分鐘 早晚各一次，跟著橙子老師這樣練，再大的肚子都能使腰腹瘦下來! 一個月讓姊妹們!各個腹平腰細，擁有傲人好身材!

(33:47)

Henry Chen 1983 邓丽君

(6:10)

胃脹氣不消化，腰酸背痛，頭晕失眠 晨起半小时有氧健身操 幫你改善這些困擾!

(32:35)

31分鐘 完整版適合所有姊妹們!在家輕鬆甩肉保青春，讓你東齡身材曼妙，工作有精神!讀書有體力!中老年抗病要訣!

(31:39)

爆汗全身 挑戰每天堅持做一小時又五分鐘專瘦水桶腰、大肚腩的（姊妹腰腹瘦身操），連續3個月至少讓你輕鬆甩肉5~10公斤，燃脂塑形讓你變瘦變美！讓你穿下以前穿不下的漂亮衣服！

(1:5:43)

31分鐘 美麗瘦身又能改善頸椎病、 頭晕、失眠、 脖子難受、 腰背酸痛 ，適合所有朋友們大家一起動起來的健康健身操!

(31:33)

为什么有人50岁却30岁身材？“生命在于运动”广场舞健身操随心跳

(15:13)

天天30分鐘給你窈窕完美曲線好身材 !姊妹免花錢，在家輕鬆甩肉大家一起變瘦變美!

(30:43)

30 分鐘 完整版捲腹操，消除大肚腩讓你腹平腰細，是上班族、學生、平時缺少運動者的在家輕鬆瘦身有氧健身操！

(30:27)

34分鐘 每天堅持做 讓你從臉部美到腳，氣血活絡 腰細腹平 不化妝都很漂亮，最健康的自然瘦身法推薦給你，一起動起來吧!

(34:20)

30分鐘 天天堅持30分鍾讓妳快速消除大肚腩、水桶腰，核心燃脂法最健康快速瘦肚子的瘦身法！

(30:58)

30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數公斤以上！消除水桶腰、大肚腩，好身材跟著這樣練就對了！

(30:15)

挑戰每天撥出一個小時來做一次減肥瘦身操，讓你一個月甩掉數公斤肉，大肚腩水桶腰消失了！最健康輕鬆的減肥瘦身法！

(59:45)

November 3, 2023 Musical Friday: Henry Chen '26

(5:5)

30分鐘 讓你的身材變得美美的！每天堅持運動健康自動靠攏，美體健身操！

(30:34)

22分鐘 每天跟著橙子老師動作鍛鍊!一個月讓你滿意腹平腰細鍊出馬甲線，擁有傲人好身材!

(22:25)