Duration: (59) ?Subscribe5835 2025-02-06T11:24:14+00:00
이유 없이 온몸이 아프다?! 꾀병이라 오해하기 쉬운 섬유근통 / 류마티스 환자의 50%가 섬유근통을 앓고 있다 / 근육통과 다른점 /수용전념치료 / 부산MBC 200914 방송
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온 몸이 여기 저기 아파요! '섬유근통'이란?
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🔥온 몸의 독소를 다 빼주는 전신 스트레칭🔥
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온 몸이 개운해지는 30분 요가 | 전신 요가 스트레칭
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전신 통증, 만성통증인 섬유근육통 (배우 박환희, 아침마당 최상, 레이디가가 등이 겪고있는)과 자율신경은 원인, 진단, 치료도 비슷합니다.
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온몸 구석구석 풀어주는🧘♀️ 20분 전신 스트레칭 Ep.05 - 전신 순환, 림프 순환, 어깨결림 완화, 부종완화, 피로회복 효과 (Whole body stretch)
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아침을 깨우는 모닝요가 | 컨디션 100% 끌어올리는 스트레칭 | 아침 공복 요가
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어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
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하루 두 번🧘♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.03 - 전신붓기 제거, 피로회복, 독소제거, 혈액순환 효과 (Whole body stretch)
(19:15)
하루 한 번🧘♀️ 꼭 해야하는 20분 전신 스트레칭 Ep.02 - 하루동안 쌓인 피로를 완전히 녹여주는 루틴 (Whole body stretch)
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혈액순환에 좋은 요가 | 붓기 빼기, 노폐물 배출 | 전신순환 스트레칭
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천천히 따라하는 전신 스트레칭 🧘🏻♀️ 기초요가 플로우, 뭉친 근육 ・ 관절 풀기
(38:59)
하루 두 번🧘🏻♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
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뭉친 어깨, 뻣뻣한 골반 풀어주는 요가 | 앉아서 하는 요가 스트레칭 | 어깨 근육 풀기, 골반풀기
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Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)
(9:3)
하루 두 번🧘🏻♀️꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep.09 - 피로회복, 독소제거, 심신안정, 혈액순환, 부종완화, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
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건강을 위해 꼭 챙겨 먹어야 할 음식! 매일 먹으면 몸이 좋아지는 음식
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섬유근육통? 갱년기 때문? 내가 온 몸이 아픈 이유(EP.1)
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일어나면 온 몸이 아프고 뻣뻣한 : 닥터U의 ' 섬유근육통 완치훈련 '
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[에일린요가] 데일리 전신 스트레칭 | 찌뿌둥, 몸이 무거울때, 근육 뭉쳤을때
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(집중) 혹시 나도? 집에서도 쉽게 할 수 있는 섬유 근육통 자가 진단법! MBN 220413 방송
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전신/하체비만/상체비만/골반교정/승모근/종아리알 스트레칭 이거 하나로 끝!
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‘온 몸이 저리고 쑤시고…’ 김장증후군 주의보
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피부가려움증 온몸이 가려울 때 대처 방법!
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온 몸이 시리다는 64세 남성 치료사례
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일단 해봐요- 생방송 오후 1시 - 온몸이 아파요' 원인 모를 통증 잡는 법_#003
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온몸을 시원하게 풀어주는 요가 | 전신 순환 스트레칭, 전신 이완
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톡 건드렸는데 온 몸이 너무 아파요! 원제범 원장님, 조아라 아나운서
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목 어깨 온 몸이 아프다면 (f.벽 스트레칭)
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