恐龙羽衣甘藍/Lacinato Kale/Dinosaur Kale/Brassica oleracea var. palmifolia

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六个尝试让你爱上（更爱）羽衣甘蓝。If you don't love kale already, give them these 6 tries😊

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这样种羽衣甘蓝，一年三季都有采收。Plant kale the right way and you can have three seasons of harvests. #kale

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蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效，以及怎麼吃最好

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【合集】小女孩看着山珍海味却视目无睹，却对发霉的馒头流口水#原创动画 #二次元 #萌娃

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羽衣甘藍好處多？兩道簡易料理快速學！蔡佳純醫師 feat. 鄭怡姍藥師｜點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！

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這菜隨便種就瘋長，營養價值驚人！四季常綠，生熟都可吃。

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羽衣甘蓝全攻略：育苗、种植、管理、采摘、烹饪一网打尽！

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（451）【羽衣甘藍這樣吃】羽衣甘蓝的妙用！很多人都扔掉，好可惜！這樣吃可以緩解記憶力不好，老忘記事情，緩解【腦霧】，你有腦子一團霧水嗎？羽衣甘藍來緩解！Joanna澳洲生活！

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（455）【羽衣甘蓝這樣吃最營養】羽衣甘藍Kale 最好的超級蔬菜 简单好吃做法 健康减肥羽衣甘蓝杏仁奶昔！|抗癌|減肥|美容|降三高|必吃營養餐| Joanna澳洲生活

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【家庭种菜】如何自己种出好吃的孢子甘蓝？手把手分享从种子到收获，很实用|Brussels Sprouts|抱子甘蓝、芽甘蓝的种植方法

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10种多年生的蔬菜, 只需种一次, 每年都有采收, 非常好打理的蔬菜，Top 10 Perennial Vegetables

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肥媽廚房 | 教大家煮羽衣甘藍羹 教埋點去草腥味 簡單又易整！

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怎样种植羽衣甘蓝 How to plant kale (Caption)

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The Fried Lacinato Kales with Pork 恐龙羽衣甘蓝炒肉丝

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好看又好吃的羽衣甘蓝 Beautiful and delicious kale@ #garenafreefire@ #gardan

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来看看羽衣甘蓝10天能长多少叶子？See how much this kale grows in 10 days. #kale #balconygardening #羽衣甘蓝 #阳台种菜

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冬天养盆羽衣甘蓝，能观赏又能吃，低维护花期还超长！

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22v1 财富密码：无限复制羽衣甘蓝，泡水里就能长成新的植株，一片叶子长出整颗菜--- 投笔从农朱叫兽 365挑战之22.1

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The Fried Lacinato Kales with Chicken 羽衣甘蓝炒鸡肉/恐龙羽衣甘蓝炒鸡肉/拉齐纳多羽衣甘蓝炒鸡肉

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【純素食譜】Vegan｜Two Best Ways to Enjoy Kale's Perfect Texture｜擊敗苦澀！羽衣甘藍口感最好的兩種吃法Beat the Bitterness!

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羽衣甘蓝倒了

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羽衣甘蓝，难吃

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嚼不动的羽衣甘蓝

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羽衣甘藍，蔬菜之王 #羽衣甘藍 #抗氧化 #腸道

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羽衣甘蓝滋卷 Steamed Kale Buns

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浑身长满迷你紫色小包菜的紫孢子甘蓝，今年再次尝试种植。期待收获！#我的乡村生活 #我的小菜园

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在路边的花丛中，捡到一小捆菜叶，在网上查了一下，它叫恐龙羽衣甘蓝，2021美国加州旧金山

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羽衣甘蓝煎饼 tortilla de Kale

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