다들 프로인 세상? 프로카드의 종류는?

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IFBB 프로가 되기까지 커리어 돌아보기

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헬스 2년하고 IFBB프로가 된 남자의 대포알 어깨 운동법

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키다리형 은퇴 선언.. 'IFBB 프로카드' 도전 포기가 아쉬운 이유 (feat. 한주먹)

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IFBB PRO에 도전하는 보디빌더들 #shorts

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내추럴 IFBB 프로가 시합에 임하는 자세

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IFBB PRO에 도전하는 키다리형, 그의 보디빌딩 코치 뭉트니스 완벽 분석 \u0026 내면내시경

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GYM Jong Kook's Shoulder work out tips

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대만프로쇼 212 개인포징 및 비교심사

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어깨는 느낌 찾을 때까지 해야 합니다

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분노한 황철순과 나락가는 간고

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프로들의 50분 지옥훈련 어깨편 (황철순x김민수)

(15:19)

어깨가 더 발전할 수 있었던 기본 운동 4가지 (feat.홍언니)

(13:56)

피지크 프로는 어깨 운동을 어떻게 할까?

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이번엔... 좀 힘들겠는데요...(대회 전 마지막 점검)

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혼돈의 대만 시합 당일 | 대만프로 취재기록 Ep3

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대학교 10년만에 졸업한 IFBB 프로가 말하는 대학을 꼭 나와야하는 특별한 이유 ㅎㄷㄷ

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65kg에서 120kg까지 벌크업한 IFBB 프로가 말해주는 벌크 꿀팁 “일단 많이 드세요 대신..”

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IFBB 프로가 말하는 한국 🦖유전자

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얼떨결에 나간 대회가 IFBB 프로 선발전.. 그리고 1위 ㅎㄷㄷ

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“근육이 안 큰다면 그립을 바꿔!!” IFBB 프로가 알려주는 거대한 근육 키우기의 꿀팁 대공개 ㅎㄷㄷ

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IFBB 프로가 ‘이 운동’을 절대 권장하지 않는 이유 ㄷㄷ

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IFBB 프로가 벤치는 안해도 딥스는 무조건 하라고하는 충격적인 이유 ㄷㄷ

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“거 조용히 좀 합시다!!!“ 3대 800 드는 IFBB 프로가 헬스장 쿵쿵 빌럼들한테 개빡친 이유 ㅎㄷㄷ

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IFBB 프로가 말하는 운동하는 사람들은 꼭 봐야 할 하루 단백질 채우는 꿀팁 ㄷㄷ

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“공룡유전자? 하..” IFBB 프로가 생각하는 요즘 한국에 공룡유전자가 많은 과학적이지는 않은 이유 ㄷㄷ

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IFBB 프로가 보자마자 감탄한 일반인 여성 헬스인의 거대하다 못해 노토리어스한 전완근의 실물크기 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

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IFBB 프로가 밝히는 근육을 가장 빠르게 만드는 일주일 운동 횟수는?!! (feat. 212 원종윤)

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