首こりを解消する最強ストレッチ：40代、50代、60代の人に試して欲しい痛くて辛い首こりを治して健康になる若返りセルフケアをかず先生が紹介

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【１分】もっこり首・もっこり肩ガチガチ首肩こりを改善するマッサージ！老け顔から若返る方法！

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【１週間】ぽっこり肩を解消して短い首を長くするストレッチ！僧帽筋の張りをなくしましょう

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【10分】見た目3kg減！体の厚みが消える！上半身激痩せマッサージ｜40代50代OK｜華奢な二の腕・肩・首・背中

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何をやっても治らない『ストレートネック』はこれで治ります！頑固な首こり・肩こり解消！

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【First Release】 How to improve swollen throat \u0026 text neck in 8 minutes

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40秒かけ流すだけ【※超強力※】ここ3ヶ月以内あなたを妨害している異常な奴が全て遠ざかっていく。邪気払いのソルフェジオ周波数。

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【顔痩せ12分】顔の余白が変わる!!!小顔体操の初級編・中級編・上級者編を一気にこなす！

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知らないと必ず損する、最も効果的に脳の老化を予防する方法。80代90代でも一生認知症にならない人の共通点。1日1万歩は間違い？若々しい脳を保つ「食の多様性」とは。寿命を延ばす対策を医師が完全解説！

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【首の深層筋はがし】顔たるみ・首凝り・頭痛・めまい・自律神経の乱れを改善して若返るならコレ

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【17分寝落ちOK】夜にやると全身細くなるダイエットストレッチ｜40代50代は癒して痩せる！

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【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

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【整理整頓してスッキリ暮らす】１００均で見つけたかわいい文房具と収納道具紹介｜家計簿とおうちカフェ｜蒸篭ごはん、掃除、刺繍｜主婦と猫の日常

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【驚きの5分リフトアップ】老け顔・疲れ顔がいきなり若返る！寝る前の耳裏ごしごしマッサージ｜40代50代

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井上尚弥 vs キム・イェジュン (K.O) FULL FIGHT | 나오야 vs 김예준 FULL FIHGT フルファイト：Inoue vs. Kim FULL FIGHT

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【簡単6分】座ったまま！二の腕と背中を鍛える筋トレダンス【痩せるシャンプーダンスダイエット】

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騙されたと思って！ストレートネック首こり死ぬほど改善【首こり•頭痛•眼精疲労】

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【12分】40代50代の顔痩せマッサージ完全版｜未来の自分のために始めよう｜たるみ・シワ・ほうれい線・目鼻立ち

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【老見え若見え 】首の膨らみ・ポッコリ肩改善！短い首をながくする方法💕首コリ・肩が痛い・小顔すっきりネック美人

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【即効】ストレスを解消して華奢な首肩周りをつくる方法｜がんばりすぎの40代50代は首を癒せば痩せる

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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もっこり首！首痛い！肩痛い！首こりストレートネックを改善するマッサージ！

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一瞬で『顔のたるみ・首こり』が消える『僧帽筋はがし』やってみて！

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40代50代必須『首のシワをとる方法』これをやると首コリも改善します。

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【ココ痛い人】自律神経がヤバいほど乱れる💦コレで今すぐ整えて‼️首コリ・首痛・めまい・頭痛・ストレートネック・顔たるみ

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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【自宅で出来る】スマホ首（ストレートネック）を解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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3日間で【ぽっこり首】撃退法・ストレートネックや猫背も一緒に治せる【超】わかりやすいセルフケア付

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【業界初】ぽっこり首＆首の膨らみ＆こんもり首＆ストレートネックを改善する「首筋膜リリース」【大分県大分市 綜合整体 GENRYU 】

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