푹 자고 싶다면 그 잠을 확보해라! #박문호 #불면증 #수면

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(40분) 한국인 말버릇 특징: 너 지금 잠이 오니?⚡️ 불면증, ADHD 등 현대인들이 달고 사는 고민 총정리

(41:29)

불면, 우울, 집중력 다 케어하는 미세전류⚡️#불면증 #불면증치료 #우울 #adhd #집중력향상 #수면교육 #직장인스트레스 #불안장애 #수면제 #수면장애 #집중력키우기 #꿀잠밴드

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Best Rain Sounds For Insomnia, Sleeping Within 10 Minutes Of Rain White Noise Lullaby ASMR

(10:37)

🌟불면증에 효과적인 뇌파소리 | 숙면델타파 2.0hz '회복수면' + 장작불소리 | 2.0hz EEG + Calm Fire Sound

(9:11)

세상에 없던 획기적인 뇌 건강 불면증 기억력 집중력 이제 걱정하지마세요!

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🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 \u0026 기상알람 2회 (연구 논문 기반)

(9:43:6)

🤗스트레스해소의 뇌파소리 | 3.4 Hz 델타파 - '엔케팔린 (Enkephalin) 분비 촉진: 천연 스트레스 해소 시스템 및 기억력증진 ' | 3.4 Hz EEG

(7:59:48)

불면증/10분안에 잠드는 강력한 수면기법1/ 잠들거나 집중력이 생기거나

(11:45)

The Freshness of the Forest and Rain Sounds. White Noise for Relieving Stress, Fast Sleep

(8:29)

불면증과 뇌파/ 뇌파의 종류/ 명상 메커니즘/ 뇌교육 명상 원리

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`당신은 뇌를 고칠 수 있다` 기억력, 생산성, 집중력, 불면증 해소, 건강한 뇌를 만드는 방법, 기능의학

(10:38)

#불면증#집중#공부#사색#명상#이명#주파수#잠오는소리#집중력#ASMR

(1:1econd)

미세전류로 꿀잠보장😴 #불면증 #불면증치료 #우울 #adhd #집중력향상 #수면교육 #직장인스트레스 #불안장애 #수면제 #수면장애 #집중력키우기 #꿀잠밴드

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꿀잠 보장 미세전류?😴#불면증 #불면증치료 #우울 #adhd #집중력향상 #수면교육 #직장인스트레스 #불안장애 #수면제 #수면장애 #집중력키우기 #꿀잠밴드

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집중력,기억력 높이고 불면증,스트레스 해소!!

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국립극장 수석무용수 집중력의 비밀 불면증 극복기

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조현병, 불안장애, 불면증, 원인 증상 치료법/블안장애극복/집중력 개선/산만한 증상 개선/비염,아말감의 연관성

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