【バレーボール基本】アンダーハンドパス(レシーブ）が両手にうまく当たる練習メニュー【オーカ：檜山拡志】 #Shorts

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【バレーボール基本】　アンダーハンドパス(レシーブ）が片手に当たってしまう場合の改善練習メニュー・コツ　【オーカ：檜山拡志】

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【バレーボール基本】　アンダーハンドパス(レシーブ）膝を柔らかく使って正確なパスが出せる、チーム練習メニュー・コツ【オーカ：檜山拡志】

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【バレーボール基本】アンダーハンドパス(レシーブ）で腕を振って上手く返せない手打ち選手の改善練習メニュー・コツ　【オーカ：檜山拡志】

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