להתחסן [גם] בתנועה ☀️ יוגה למתחילים ☕️ לאה יוגה 🧘🏼‍♀️

(12:38)

מתיחות - 15 דק' מתיחות בסגנון יוגה | יוגה לבוקר / לערב (יוגה למתחילים)

(14:34)

10 דקות יוגה מרעננת 🌬 🧘🏼‍♀️🌿 לא צריך מזרן

(12:14)

15 דקות אימון יוגה 🧘🏼 מעולה למתחילים מושלם לבוקר ☀️☕ לאה יוגה Lea Yoga

(15:31)

תרגול יוגה של 10 דקות שישנה לכם את החיים

(10:56)

מתיחות אחרי אימון / לבוקר בסגנון יוגה | יוגה למתחילים

(27:27)

30 דקות אימון אשטנגה יוגה | מהחלודה של הלילה ⬅️ 🧘🏼‍♀️ לאנרגיות מהממות

(35:18)

10 דקות יוגה להורים עסוקים וילדים מתוקים | יוגה לילדים ולהורים🧘🏼👩‍👦

(9:43)

מתיחות בוקר לכל הגוף | Morning Full Body Stretch

(12:35)

10 דקות פילאטיס | חיטוב לכל הגוף

(10:25)

יוגה לגוף מלא לכוח וגמישות | שגרת ניידות של 25 דקות בבית

(25:37)

22 דקות תרגול יוגה עדין לגוף מלא למתחילים ולספורטאים

(22:23)

15 דקות יוגה לכאבי גב תחתון שגרתיים | יוגה למתחילים 🧘🏼 לאה יוגה

(15:58)

יוגה להרגעה - מפחיתים מתח וחרדה | 25 דקות | 2022 | לאה יוגה

(25:9)

17 דקות יוגה למתחילים🧘🏼‍♀️ תנועה נעימה ופתיחה לכל הגוף🌿 לאה יוגה

(17:39)

אימון כתפיים מהמם ב-3 דקות 💪🏼תהיו בהלם מכמה הוא מחזק 🌿🧘🏼לאה יוגה Lea Yoga

(5:11)

תרגול יוגה לבוקר | 🌞 | מעורר ומלא תנועה | 23 דקות

(23:7)

יוגה למתחילים | תרגילים לגב תחתון | גישת אורלב

(26:6)

32 דקות שיעור יוגה פותח ורגוע לבוקר ☀️🧘🏼‍♀️🌿לאה יוגה | 2022

(31:59)

10 דקות יוגה מתיחת גוף מלא עבור גוף נוקשה

(10:17)