นำนั่งสมาธิ 10 นาที (ช่วยให้จิตสงบง่ายขึ้น) ทำทุกวันชีวิตดีขึ้น พลิกชีวิต จากร้ายกลายเป็นดี

(14:31)

วิธีฝึกนั่งสมาธิแบบพื้นฐานทำจิตใจให้สงบ มีประโยชน์กว่าที่คิด #ธรรมะ #สมาธิ #ธรรมะก่อนนอน

(1:)

การภาวนาฝึกใจให้สงบ หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

(1:1:51)

การทำสมาธิ จิตตั้งมั่น

(1:59:17)

วิธีการนั่งสมาธิเบื้องต้น ตามแนวแถวหลวงปู่มั่น ภูริทัตโต | หลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก

(4:28)

ฝึกสมาธิง่ายๆ 5 นาที ตามแบบฉบับคุณหมอสันต์ (5 Minutes Meditation)

(13:19)

วิธีนั่งสมาธิ ให้จิตใจนิ่งสงบ | พระธรรมพัชรญาณมุนี (ฌอน ชยสาโร) | วาทะ พระ ทอล์ก

(3:52)

[15 นาที] นำนั่งสมาธิคลายกังวล | Meditation to release stress and anxiety

(15:57)

การฝึกจิตให้มีสติรู้ตัว หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

(8:11)

ฝึกจิตให้สงบเพื่อดับทุกข์ในชีวิต

(1:26:32)

วิธีนั่งสมาธิให้จิตสงบพบความสุข หลวงพ่อชา สุภัทโท

(55:48)

วิธีฝึกจิตให้สงบ ง่ายๆ ที่เราทำได้ทุกวัน คำสอน หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

(10:44)

นำนั่งสมาธิ 30 นาทีสำหรับผู้เริ่มฝึก l สมาธิเพิ่มพลังใจ (Meditation for positive mind)

(30:3)

นั่งสมาธิ ภาวนาบ่อยๆ จิตก็สงบ หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

(52:38)

การภาวนา ฝึกใจให้สงบมั่นคง หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

(59:52)

🪷ฝึกจิตให้สงบตั้งมั่น..#หลวงพ่อปราโมทย์ #วัดสวนสันติธรรม พระธรรมเทศนา 7 พฤษภาคม 2566 #amtatham

(49:4)

\

(58)

การทำสมาธิ เป็นการสร้างบุญกุศลที่ง่ายที่สุด

(57)

เทคนิค\

(28:10)

ฝึกจิตให้สงบนิ่งบ่อยๆ จะสร้างพื้นฐานความมั่งคงแก่สติ...หลวงพ่อพุธ ฐานิโย

(57)