5분 아침명상 | 오늘은 특별한 날입니다

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☯ [미라클모닝] 매일아침 하루 운이 좋아지는 아침명상▶오늘하루가 180도 바뀌는 감사명상 [리뉴얼] 하루를 시작하는 아침루틴 \

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쇠귀에 경 읽기 - 인생의 평형 ; 선명상으로 바라보는 고락의 진실 - 진우스님의 선명상 이야기 #선명상 #조계종 #진우스님

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복잡한 생각 비워내기 명상 │ 생각 흘려보내기 │ 유나명상연구소

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☯ 눈 뜨자마자 하는 아침 5분명상ㅣ하루를 바꾸는 기적ㅣ5분 아침명상으로 아침을 시작하고 오늘 하루 만날 사람, 해야 할 일들을 시각화하고 성공적인 하루를 만드는 명상

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7분 긍정확언 - 나는 결국 잘될 것이다 (아침 확언 명상)

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10분 아침명상으로 오늘의 나에게 위로와 용기를 보내주기

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하루를 밝히는 아침명상 ㅣ 하루가 밝아지면 삶도 밝아진다

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[붓다나라][중각스님][LIVE] 다르마의숲 아침명상 25.2.14.(매일아침 6시 시작) #붓다나라 #중각스님 #이중표

(1:6:26)

누워서 하는 10분 명상 | 호흡명상, 마음챙김 명상 가이드

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오늘부터 시작하세요 1일 1명상

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아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음)

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지금 이 순간 마음 평안하게 하는 방법 - 지금부터 걱정을 사라지게 한다 - 진우스님의 오늘의 명상

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#41 완전한 인생 : 오늘의 명상 1집 인생관

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☯ [20분🧘🏻‍♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다

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생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

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무엇이 옳고 무엇이 그른가? - 폭포처럼 흐르는 마음 - 진우스님의 선명상 이야기 #선명상 #조계종 #진우스님

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하루를 바꾸는 첫 시작 | 10분 아침명상

(10:48)

어머니의 업 - 자애경 독송수행 #선명상 #조계종 #진우스님

(23:21)

오늘의 마음 명상

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