일자목운동/거북목스트레칭3. 목근육 경직 풀어주기, 사각근 운동

(1:34)

일자목운동/거북목스트레칭 1편, 뻣뻣한 목 부드럽게 도리도리

(1:18)

[10분 리얼타임] 거북목 잡고 통증 잡는 12345 마사지 | 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 #귀하신몸 #귀하신몸운동법

(8:36)

\

(15:21)

거북목, 일자목을 교정하는 기본운동 2편, 단축된 목앞쪽 근육마사지와 스트레칭법

(6:44)

체포적부심 \

(1:18)

1시간에 2번, 목 스트레칭 '이렇게' 했더니 목,어깨 통증 기적처럼 편안해졌다 (이정표 원장2부)

(13:59)

‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강

(17:39)

이번에 윤 대통령 석방되면…다시 체포·구속 못 한다? / SBS 8뉴스

(3:23)

병원 망하는 30초 목운동 (feat. 영업비밀)

(4:17)

'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강

(21:11)

이렇게 효과좋은데 왜 이제 알려주는거죠..?(120만명이 효과본, 거북목, 버섯목 잘라내는 기적의 루틴)

(8:22)

태국 여동생이 이혼할 수 밖에 없던 이유...

(25:37)

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

(18:26)

\

(13:34)

일자목 거북목인 당신을 위한 스트레칭! 따라만하세요~ 목이 시원해지는 영상 with 서울대 정선근 교수

(1:36)

수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐

(22:41)

거북목교정 5분! 목통증 싹 사라지는 거북목교정 5가지 동작

(5:57)

일자목운동/거북목스트레칭4. 쇄골마사지까지 한번에, 흉쇄유돌근 운동

(2:4)

\

(44:41)

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

(9:39)

딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동

(10:47)

예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

(5:54)

목 디스크를 부르는 운동과 스트레칭 #1분건강

(49)

거북목을 교정하는 가장 빠른 방법 #shorts

(46)

목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법

(48)

일자목 교정운동 가슴우리, 흉추 스트레칭 2거북목교정운동, 거북목, 목통증, 일자목, 거북목교정, 일자목교정, 일자목치료, 일자목교정운동, 일자목스트레칭, 거북목운동

(1:8)

목 디스크 환자를 위한 초간단 운동법 | 목 디스크 환자가 절대 하면 안 되는 자세 #shorts

(55)