南瓜≠南瓜粉，熱量相差十倍，代餐减肥要注意

(4:59)

你知道100大卡热量的贝贝南瓜你可以吃多少吗？

(1:20)

騙的不是身子！#欺騙餐 #飲食 #熱量 #冷知識 #減肥 #健康 #瘦身 #震烽 #營養 #身體 #消耗 #維持 #shorts

(35)

每天认识100大卡，熟南瓜子热量卡路里，全国100大卡日

(24)

最新十大健康食品榜單出爐！大蒜僅排第九，第一名你可能天天都在吃，卻不知道這些秘密！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

(19:53)

Pumpkin and it eat together, the effect is like a tonic!

(12:18)

吃燕麥降膽固醇？吃錯指數反升變更胖？！【醫師好辣】 20190715 part2 EP774 田知學 宋明樺

(11:10)

控制血糖、護心血管！南瓜吃對了健康滿分！ 健康2.0

(12:27)

吃南瓜子能解毒抗衰老、控制血糖、抑制肿瘤、防中风，好处多到数不完 | 李医生谈健康【中医养生】

(3:50)

醫生再三提醒：超過60歲的老人，冬天寧可在家睡大覺，也別做這幾件事！冬季老人家想提高免疫力，一定要多吃這五種食物 |健康|長壽|養老|佛禪 #佛禪 #深夜讀書 #晚年幸福 #養生 #長壽 #睡覺

(21:28)

吃南瓜勝過50萬補藥？醫生提醒：有4類人千萬要少吃南瓜！

(8:8)

南瓜鸡蛋7日极速瘦身法，7天掉10斤，不挨饿也能瘦，超级低卡

(3:44)

洪永祥：南瓜全身都是寶，營養排毒兼抗癌!【健康好生活】

(4:31)

台灣最夯的10大年貨零食！第一名每年超過500萬人搶購，年度銷售額突破10億台幣。除夕夜必備。|好奇風向標 #世界之最 #出類拔萃 #腦洞大開 #top10 #台灣 #年貨

(24:39)

熱量冷知識之黑咖啡 #黑咖啡 #咖啡 #分享 #減肥 #健康 #震烽 #瘦身 #燃燒 #脂肪 #冷知識 #熱量 #short

(1:1econd)

好好睡覺可以更好減肥！ #睡覺 #睡眠 #休息 #減肥 #健康 #震烽 #瘦身 #減脂 #熱量 #冷知識 #shorts

(33)

蛋白質新選擇🤣 #牛蛙 #蛋白質 #選擇 #飲食 #減肥 #瘦身 #震烽 #健康 #熱量 #冷知識 #吃 #脂肪 #shorts

(28)

熱量冷知識之玉米選擇 #玉米 #選擇 #澱粉 #減肥 #健康 #震烽 #瘦身 #冷知識 #熱量 #gi

(43)

怎麼吃瘦不餓瘦 #營養 #飲食 #健康 #瘦身 #震烽 #減肥 #熱量 #冷知識 #澱粉 #纖維 #蛋白質 #方法 #shorts

(7)

熱量冷知識之鴨肉 #鴨肉 #營養 #蛋白質 #熱量 #冷知識 #分享 #減肥 #健康 #瘦身 #震烽 #減脂 #價值 #short

(21)

熱量冷知識之綠豆 #綠豆 #冷知識 #熱量 #健康 #減肥 #瘦身 #震烽 #short

(21)

熱量冷知識之粗糧 #粗糧 #糙米 #熱量 #冷知識 #震烽 #健康 #減肥 #瘦身 #主食 #調整 #美味 #習慣 #shorts

(24)

熱量冷知識之八寶粥 #營養 #震烽 #瘦身 #減肥 #八寶粥 #理由 #分享 #冷知識 #知識 #原料 #成分 #short

(20)

熱量冷知識之豆腐 #豆腐 #蛋白質 #熱量 #冷知識 #瘦身 #震烽 #健康 #減肥 #營養 #減脂 #short

(22)

熱量冷知識之越吃越瘦的食物 #熱量 #冷知識 #食物 #盤點 #瘦身 #震烽 #健康 #減肥 #分享 #short

(38)

你的身體缺鉀嗎 #鉀 #鈉 #鹽分 #口味 #瘦身 #震烽 #健康 #減肥 #水腫 #冷知識 #熱量

(46)

熱量冷知識之懶人法 #懶人 #熱量 #冷知識 #瘦身 #震烽 #健康 #減肥 #分享 #喝水 #順序 #技巧 #方法 #shorts

(47)

熱量冷知識之豬肝 #豬肝 #內臟 #健康 #食物 #減脂 #原因 #理由 #減肥 #瘦身 #震烽 #營養 #short

(27)