สาเหตุที่ลดความอ้วนไม่ได้ ที่คนกว่า 90% กินแบบนี้ | FIT DESIGN PRIME

(6:38)

3 เหตุผล ที่คนส่วนใหญ่ 90% ไขมันไม่ลด \u0026 น้ำหนักนิ่ง

(9:45)

ลดพุงเร่งด่วน ลดไขมันทั้งตัว ใน 2 อาทิตย์ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(12:51)

อาหาร 9 ชนิดที่ช่วยลดน้ำหนักได้เร็วที่สุด (เหมาะสำหรับคนอยากผอม) | FIT DESIGN

(9:8)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derka

(29:17)

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

(24:19)

30 นาที ออกกำลังกายลดน้ำหนัก เบิร์นไขมันทั่วร่าง กระชับทุกส่วน

(30:42)

5 ขั้นตอน ลดน้ำหนักใน 30 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(48:44)

เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka

(40:22)

10 ขั้นตอน ลดไขมันทั่วร่าง ง่าย \u0026 ได้ผลไวที่สุด | หมอท๊อป EP445

(41:42)

ลดน้ำหนัก 20 กิโล จาก 80 เหลือ 59 แค่ทำตามคลิปนี้เท่านั้น I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(24:50)

อาหารเช้า 3 อย่าง ที่คนอยากลดน้ำหนักเร่งด่วน ไม่ควรทาน I หมอหนึ่ง : Healthy Hero

(8:58)

ยิ่งลดน้ำหนัก ยิ่งอ้วนกว่าเดิม เพราะฮอร์โมนแปรปรวน ? I Doctor’s Talk EP.16

(50:44)

อาหารลดน้ำหนัก 5 อย่าง ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(10:40)

แนวทางการออกกำลังกายลดน้ำหนัก (คนหนัก 100 kg+)

(11:29)

เดิน Vs วิ่ง แบบไหนเผาไขมันดีกว่ากัน?

(1:)

อยากลดไขมัน = ต้องกินไขมัน

(59)

วิธีลดน้ำหนัก ในคนอายุ 30 40 50 60 ... 80 ปี I หมอหนึ่ง healthyhero

(6:55)

7 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก 7 วัน ลดไขมันได้ทั้งตัว I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(17:)

ทำไม 93% ของคนไดเอท \u0026 ออกกำลังกาย ลดไขมันหน้าท้อง/สร้างซิกแพคไม่ได้?

(14:48)

ลดน้ำหนัก ถาวร ไม่โยโย่ 10 กิโล 1 เดือน I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(9:46)

90% ฟิตหุ่นไม่สำเร็จเพราะ 3 สาเหตุนี้ | คลิปสรุป EP216

(6:36)

ลดน้ำหนัก 20 กิโล 1 เดือน กว่า ๆ ทำแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(7:19)

5 ขั้นตอน ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ แข็งแรงตลอดชีวิต I หมอหนึ่ง Healthy Hero

(13:10)

คนอ้วนระวัง! ปวดง่ายกว่าคนผอม 3 เท่า ไขมันในช่องท้องทำให้ปวดเรื้อรังจริงหรือ? ผลวิจัย2024 ปวดหายEP.8

(5:9)

[Level 1] 5 นาที ลดไขมันทั้งตัว ได้ง่ายๆที่บ้าน | ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ | FITDESIGN

(5:21)

7 สาเหตุที่ทำให้คน 90% ทำ IF ไม่สำเร็จ ระบบเผาผลาญพัง | EP376

(17:33)

วิธีการลดน้ำหนัก 20 กิโล! เข้าใจง่ายๆ 5 นาที

(4:57)

ลดไขมัน คุมอาหารอย่างเดียว ไม่ออกกำลังกาย !? ได้ผลมั้ย

(5:58)

สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากผมลดหุ่น 15 กิโล #ลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อ

(8)