【不調を治す】 呼吸が深まる極上リセットヨガ☆ 肩こり、ストレス解消に効果的！ #401

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【10分でリセット】 心身の緊張をゆるめる”自分”のためのヨガ #464

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【10分】10分間瞑想｜ココイマ｜誘導瞑想

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6ヶ月の麻痺した赤ちゃんが眠りに落ち、子犬がしたことは本当の奇跡でした！

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【聴くだけ】癒しBGM｜シンギングボウル 邪気を取り除き治癒する｜関節や筋肉の痛みの暖和｜緊張や詰まりの解放｜エネルギーの流れの解放｜ストレス解消など効果的です

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波動を上げて楽に生きなさい。他人や体調に振り回されない生き方｜弘法大師空海の教え

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ヒーリングヨガ☆　自律神経を整えたい方、初心者の方におすすめ！ #194

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本当によく眠れる【睡眠音楽】心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】

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Young couple harvest vegetables to plow the land in preparation for spring planting

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自律神経の調子を整えるリラックスヨガ！　初心者の方にもおすすめ☆ #207

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😴本当によく眠れる😴【睡眠音楽・即効性あり】心身の緊張が緩和、ホルモンバランス整う、自律神経が回復、ストレス解消、深い眠り【睡眠用bgm・リラックス 音楽・眠れる音楽・癒し 音楽】

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倍音浴 No.25【聴くだけで寝てしまうアルケミー・クリスタルボウル サウンドバス】睡眠／瞑想用BGM、自律神経を整える立体音響ヒーリング

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緊張しない方法【精神科医・樺沢紫苑】

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【視覚と音で導く癒し】4-7-8呼吸法で心が整う10分間 | 静かな雨音 (10-Min Calming Rain with 4-7-8 Breathing)

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Healing Relaxation BGM ♪ Healing Music ｜ Original Relaxation Music Video ★89

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緊張を和らげる方法　自律神経を整える呼吸法 [1:2（ワンツー）呼吸 ] ｜Wellness To Go by Arisa

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不安が強い時・パニックの時・考え事・緊張した時・試して欲しいセルフケア

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呼吸が浅い原因とその解決法教えます

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【10分で落ち着く】パニック発作・過呼吸になりそうなとき聴いてください｜一緒に行う呼吸法

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【誘導瞑想】あなたを治癒する｜身体の不調和を自然な状態へ戻す神聖なヒーリング

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【実践】自律神経を整える１分間呼吸法！パニック・息苦しさも解消！

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【緊張した時・不安な時】の呼吸法

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超強力注意⚠️流すだけ【奇跡の治癒波動】心身疲労、痛み、だるさ

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緊張した時の深呼吸の仕方　〜スピーチ前の呼吸法〜

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不安を下げリラックスする呼吸法

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【自律神経を整える音楽】うつ/不安感/生きづらさから脱却し、意欲が湧いてくる治癒音┃超回復のα波･θ波･デルタ波┃全ソルフェジオ周波数＋1/fのゆらぎの水の音┃朝/作業用/睡眠用bgmにも

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ドキドキしたときは「緊張をほぐす呼吸法」で心を鎮めてリラックス！【おうちでヨガレッスン#18】｜ kufura [ クフラ ]

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