【脖子後面腫一坨】4招消除富貴包　體態.身體都變好【feat.脊椎保健達人 鄭雲龍｜健康主播鄭凱云】

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脖子後面腫一坨，到底什麼是富貴包？

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脖子前倾？驼背？富贵包？都是因为这块肌肉变短了！一个方法搞定！

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小姐姐肩颈酸胀难受十几年了，富贵包也十分明显，听朋友介绍找到我们

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【怒喷郭德纲】郭德纲：真要是不喜欢我，就别看我了！于谦：怎么都要骂，做艺人难啊！郭德纲：人活着就图一乐，别自己给自己找不痛快！德雲社相聲大全 #郭德纲 #于谦#德云社#优酷

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教你 FIX 好富貴包 -脊醫王鳳恩 - (中/Eng Sub) - How to improve neck hump - Dr Matty Wong Doctor of Chiropractic

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肩颈拉伸(消除富贵包)

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富貴包怎麼辦，四招運動幫吓手 [Eng Subtitles] 4 exercises to help Dowager’s hump

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【脊骨神经博士】学会这3个动作：改善富贵包，颈椎曲度变直，肩颈酸痛

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課本從沒教過的頸椎大包面面觀(又稱富貴肩、水牛肩、扁擔疙瘩)｜頸椎大包(上)

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【醫道心傳】手麻 胸悶 肩頸緊繃痠痛 頭暈頭痛 耳鳴 睡眠障礙 眼睛酸澀 都可能由富貴包引起 |吳國斌中醫師 |頸椎大包 水牛肩 保養歸位頸椎 改善駝背 增加進氧量 幫助睡眠 放鬆肩頸按摩|#綠色東方

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頸椎大包、水牛肩、富貴肩適合的舒緩運動教學｜頸椎大包(下) （中字）

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15min Exercise To Relax Overdeveloped Trapezius Muscles | Fix Hunchback\u0026Rounded Shoulders

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中老年健康讲堂1：脖子后方的“富贵包”究竟是什么？其实它埋藏了这4个危害

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富貴包別亂敲！一招能簡單放鬆 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營

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富贵包~颈胸结合段手法矫正教学

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【富貴包聖手 | 輕鬆撫平患處】

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姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背

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颈部不适（富贵包）

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90%的女性脖子後面都有包？頸椎大包、富貴包？一招解決！

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脖子後面腫一包到底是什麼？富貴包舒緩3招!

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【低頭族脖子長富貴包痛到炸！ 醫師驚見腫一坨曝：很嚴重】｜@DiDa324

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最近来找我们的都是肩颈富贵包的问题都是一顿咔咔咔

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困擾你很久的富貴包居然有用了！！練完這個肩頸都不在痠痛 #肩頸放鬆 #肩膀伸展 #天鵝頸 #拉筋 #瑜珈老師 ｜Mia’s YOGA

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長期低頭伏案、有脖子前傾 或富貴包的姐妹試試這三個動作，做完立馬舒服很多！#改善體態#圓肩駝背#富貴包#瑜伽#提升氣質

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【中醫教你】富貴包｜4個簡單運動幫你消除

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脖子后的“富贵包”，是怎么长出来的？ 它是如何毁掉你的气质？

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脖子后面包块，人称“富贵包”，是怎么回事

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