【捻転動作を獲得】ピッチャーやバッティングに必要な捻転動作を獲得するためのトレーニングを教えます#野球#球速アップ#飛距離アップ#捻転差#胸郭#胸郭トレーニング

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【胸郭の柔軟性アップ】胸郭の捻転差を獲得して球速アップと飛距離アップ #ウォーミングアップ #コンディショニング #ストレッチ＃トレーニング＃胸郭＃胸郭トレーニング＃捻転差＃球速アップ＃飛距離アップ

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【強烈な捻転差を作り出す】ハイパフォーマンスを出すのに必須トレーニングを教えます！＃コンディショニング＃ストレッチ＃トレーニング＃球速アップ＃飛距離アップ＃胸郭＃股関節＃捻転差＃野球＃野球選手

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【球速アップのための柔軟性のチェック＆トレーニング】ブリッジ

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【テロップあり】腕を縦に振る理由。多くのゴルファーが腕を横に振っている現状を変えていきましょう。

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胸郭リードとはこういうことです

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【永久保存版】ストレートボールを打つ方法（フェイスターン完全0スイング）曲がらない方は見ないでください！完全解説

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ただ体を回すだけじゃダメなんです！強いインパクトを可能にする体のねじり方

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【レッスン】バックスイングの深い捻転、実は〇〇するだけ！?

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【上半身の捻転はこう作る】意識すのは肩ではない？

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球速が出ない選手に多い…遠回りする足の上げ方

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Use your legs like marching. Mechanism of STEP SWING

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【球速アップ】捻転をつくる必須の練習法。（投球フォーム・ピッチャー・野球練習）

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【球速アップ】154キロ投手が教える捻転差！（投球フォーム・ピッチャー・野球練習）

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【胸郭の柔軟性がパフォーマンスアップの鍵】

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【これできる？】球速＆飛距離アップのための胸郭ずらしエクササイズ

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【強烈な捻転差を作り出す】ハイパフォーマンスを作り出すにはこのトレーニングだ！！

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ピッチャー必見！捻転差としなりを作るエクササイズ4種目【球速アップと肩肘のケガ予防に】#shorts #baseball #pitching

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球速アップに必須な胸郭のストレッチをお伝えします

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【BASEBALL YOGA】球速アップには胸郭と背骨の柔軟性が鍵　YOGAラクダのポーズを使って球速をあげていきましょうYOGAを使ってパフォーマンスをあげる柔軟性を鍛えながら胸郭をコントロールする

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胸郭の柔軟性が上がり球速アップ

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球速アップに必要な胸郭の柔らかさを獲得する為の胸郭チューブ

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【堀尾研仁】肩と胸の捻転差を作る動作についてギアーズのデータを使って科学的に解明。これで飛んで曲がらない。　【 中井学 堀尾研仁 ゴルフ 捻転差 勝俣優美】

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野球やゴルフに必要な肩甲骨と胸郭のストレッチ集！球速アップや飛距離アップ、野球肩・野球肘や腰痛などのケガ予防にもおすすめです！

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【球速UPの真髄】捻転差のドリル練習の落とし穴#shorts

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球速UP、コントロール安定！？え？ここじゃないの？胸の張りはココで！

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捻転差の作れる体の回し方 バックスイングの基本 #shorts

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