תרגול יוגה נשית ליומיום

(27:29)

תרגול יוגה נשית לחיזוק רצפת האגן - שיבה הביתה

(31:45)

יוגה נשית כתרפיה עם נורית סיון

(40:)

יוגה לבוקר עם נורית סיון morning yoga

(12:23)

תרגול יוגה תרפיה נשית ליומיום

(20:44)

תרגול יוגה נשית לחיזוק והפחתת מתח ממפרקי הירך במעגל החיים

(39:25)

ויניאסה לפתיחת היום - אימון יוגה קצר לבוקר - 30 דקות

(34:2)

יוגה נשית עם אסנת אבידן - תרגול מזרים ומאזן לימים סוערים בעת הזו

(43:5)

תרגול יוגה נשית - מנח לפני טווח: ייצוב לפני תנועה.

(46:32)

יוגה נשית עם אסנת אבידן - מעברים, הדרך מ... ל...

(40:17)

תרגול יוגה נשית לשיפור תפקוד מפרקי הירך: מהו הצעד הבא שלי?

(36:43)

תרגול יוגה נשית לדיוק החיבור בין רצפת האגן לתנועת החיים

(45:31)

תרגול יוגה נשית לשיפור תפקוד אברי האגן (רחם, שחלות, צוואר רחם, שלפוחית שתן)

(7:34)

תרגול יוגה נשית לזיהוי מרחבים בטוחים בגוף למרות מתח, חרדה, עומס וכאב

(41:2)

גינתנו שלנו🪷🧘🏼יוגה רכה להקלה על כאבי מחזור | יוגה נשית | לאה יוגה

(25:30)

תרגול יוגה נשית לחוסן וכוח פנימי-עם לא מעט חוסר ריכוז שלי כיאה לימים האלו, והפרעות מצחיקות בתרגול

(46:43)

מתן מקום לשינוי⎪ חקר יוגה סומטית כדי לפגוש חלקים חדשים שלך⎪ זרימת ניידות

(46:57)

יוגה מפוארת המלכה אוולינה #מתיחה #יוגה

(5)

זרימת יוגה הרגשה נשית | 30 דקות להתחבר מחדש לאינטואיציה שלך

(31:5)