Duration: (1:11:14) ?Subscribe5835 2025-02-06T09:36:12+00:00
יוגה עם סופיה - תרגול יוגה לבוקר 10 דקות ברכות לשמש. פשוט ומעורר
(10:47)
צ'ילקס: מתיחות מושלמות לכל הגוף | 35 דקות יוגה עם רצועה או מגבת מגולגלת
(36:56)
יוגה עם מאיה חדש: יוגה לבוקר מיועד לכל מתרגל/ת
(44:36)
יוגה עם אפי - 30 דקות תרגול יוגה עם כסא🪑
(32:58)
יוגה עם סופיה - תרגול יוגה לשחרור כאבי גב תחתון. יוגה למתחילים 30 דקות.
(27:5)
45 דקות יוגה מאתגרת 🧘🏼 יוגה עם לאה 🌿 Yoga Full Body Flow Workout
(45:1econd)
30 דקות של יוגה לבוקר רגוע ☀️ | תרגול לכל הרמות שיחבר אותך לעצמך
(31:43)
תרגול יוגה לחיזוק שרירי ליבה 30 דקות. כולל מדיטציה והרפיה קצרה - יוגה עם סופיה
(27:27)
ערוץ לולי - ספיישל יוגה עם גלולי
(33:1econd)
יוגה לבוקר נפלא- 50 דקות תרגול ברמה בינונית+ | יוגה עם סופיה |
(51:20)
יוגה עם סופיה - תרגול יוגה בטבע 20 דקות. מתאים למתחילים ומתקדמים. מתאים לבוקר ולכל שעות היום
(24:13)
תרגול יוגה מעורר לבוקר 20 דקות, מתאים למתחילים ולמתקדמים כאחד
(23:42)
תנוחות באלאנס - תרגול יוגה עם תעוזה לכל הרמות
(39:21)
יוגה עם סנדרה - תרגול אנרגטי ומעורר ב30 דק
(35:44)
יוגה במחזור - תרגול יוגה 15 דקות לנשים בימי הווסת - יוגה עם סופיה
(15:40)