【教室風景】二人組で協力トレーニング！　#shorts #体操 #acrobatics #gymnastics #コーディネーション

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【教室風景】大縄練習❗️～縄3倍ver～　#shorts #体操 #gymnast #training

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【教室風景】大きく側転！何回でたどり着けるかな⁉ #shorts #体操 #gymnast #acrobatics

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【教室風景】サーキット🏎️ #shorts #体操 #gymnast

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【100円でできる】プロの腹圧トレーニングを伝授します！

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楽しくウォーミングアップ【ゲーム式アップ】

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【高齢者レクリエーション】予期せぬ動きの対応力もつく！風船を使ったレクリエーション【デイサービス・介護レク】

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【室内トレーニング】小学年もおススメ！キック力UPは家でも出来る

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RSLAB杉山虹さんの風船を使ったトレーニング方法

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お家で風船を使ったトレーニング🎈

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