🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)

(2:10:11)

[2 Hours] Relaxing and Healing Piano Music for Studying and Meditation

(1:59:59)

[강성태 강력추천] 집중력 최고로 높이는 봄비 ASMR 들으며 자습하기 | 공부타이머 | 공부 도움 음악 | 혼공전용 | 빗소리 | 피아노

(2:)

15분 타이머

(15:11)

⚡15분 파워 숙면⚡ 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파

(16:53)

💤수면유도 빗소리 5분뒤 화면꺼짐 | 2시간 | 백색소음 | 수면 | 꿀잠 | 빗소리

(2:50)

✨재생의 뇌파소리 (깊고 낮은 소리버전) | 2.0 Hz 델타파 - '회복 수면' | 2.0 Hz EEG_Sleeping for healing

(2:1econd)

2시간 타이머 카운트다운(음악 없음) + 1시간 시끄러운 알람 | 2시간 알람

(3:1econd)

[2시간] 잠이 솔솔 오는 빗소리 ｜최상의 숙면을 위한 빗소리 ASMR ｜비오는소리 , 5분후 어두운화면

(2:4:24)

10분 안에 꿀잠자는 델타파 - 델타파 수면 - 수면 주파수 - 잠박사

(3:48:51)

비소리 빗소리 -3시간 한옥 에서 물떨어지는소리 - 덕수궁 에서

(3:36)

🔋⚡30분 파워 숙면⚡🔋 알람포함⏰ 파워 낮잠으로 빠른 컨디션 회복! | 6.8Hz 세타파

(31:55)

수면유도 빗소리 5분뒤 화면꺼짐(2h) 잠 잘오는 숙면 빗소리asmr, Rain sounds, 불면증완화

(2:10)

2시간 타이머

(2:9)

천둥 번개 빗소리 - 1시간 깊은 수면 불면증 개선 잠 잘오는 빗소리

(1:1:28)

2.5 Hours Countdown Flip Clock Timer / Simple Beeps 🫐 🔔

(2:31:)

2 Hour Timer - Thunderstorm

(2:3)

마음의 치유 휴식을 가져다 주는 싱그러운 빗소리 asmr

(3:36:55)

Eat emoticons in order

(31)

[쪽잠자용pro] 깨워줄게 \

(15:31)

2시간 15분 타이머 - 135분 타이머

(2:15:9)

2 Hour 30 Minute Timer - 150 Minute Countdown Timer

(2:30:9)

Meditation music] Healing meditation that cures all diseases for 15 minutes a day,relaxing music

(3:1econd)

🌞🔋 집중력 회복! 15분 파워 낮잠 숙면가이드(브레인 파워냅), 업무와 학습 효율을 높이는 낮잠용 수면 명상 [BSM Level 1 - 신체 이완 및 수면 유도]

(16:56)

[집중력트레이닝] 15분집중 +2분휴식 (4sets) 한시간집중하기 | 난이도 하 (🔥장작타는소리asmr)_ 모래시계 타임타이머

(1:6:16)

불면증 개선 수면유도 빗소리 asmr - 기와 지붕 철판 위로 떨어지는 비 2시간 영상

(2:3:21)

나뭇잎에 떨어지는 잔잔한 빗소리, ASMR 2시간, 수면유도 빗소리, 5분 뒤 어두운화면

(2:20:9)

2시간 15분 타이머 카운트다운(음악 없음) + 1시간 시끄러운 알람

(3:15:1econd)

딱 2시간 알람(countdown timer)/시끄러운 version

(2:1:9)

15분 낮잠 | 뇌파 수면 | 😪💤 3분 안에 꿀잠으로 | 👩‍🚀💤 의사의 15분 낮잠 연구: 각성도 54% UP \u0026 업무성과 34% UP

(20:45)