நல்ல தூக்கம் வர இப்படி செய்யுங்க | Dr.Sivaraman speech on Good sleep tips

(31)

11 மணிநேர குட் நைட் ஸ்லீப் இசை ★︎ மனம் உடல் உறக்கம் தியானம் ★︎ ஆழ்ந்த தூக்கத்தை அதிகரிக்க

(11:11:11)

சிறந்த ஸ்லீப் இசை | 432hz - குணப்படுத்தும் அதிர்வெண் | ஆழமாக நிதானமாக | நேர்மறை அதிர்வுகளை உயர்த்தவும்

(10:11:11)

நல்ல தூக்கம் | Good Sleep | Dr Ashwin Vijay

(55)

படுத்த உடனே தூக்கம் வர இத பண்ணுங்க! | Tips for good Sleeping

(59)

இரவில் நல்ல தூக்கம் வர இதை செய்யுங்கள் ! Tips for good and deep Sleep #insomnia #sleep #healthtips

(59)

𝐡𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐬𝐥𝐞𝐞𝐩.!

(22:)

நல்ல தூக்கம் வர😴😴

(6)

இரவில் நல்ல தூக்கம் வேண்டுமா? இதை செய்யுங்கள்..Dr.Jayaroopa விளக்கம்| #sleepbetter #sleepaid #sleep

(53)

படுத்த உடன் தூக்கம் வர 6 டிப்ஸ் | Tips for good Sleeping | Dr. Veni | Rockfort Neuro Centre | Trichy

(5:20)

my 5 simple routine to wakeup early morning 🌄2025 (tamil)//🌅அதிகாலையில் எழ 5 டிப்ஸ்2025

(9:2)

நல்ல தூக்கம் பெற / Good Sleep #shorts

(6)

நல்ல தூக்கம் வர 🙏Ramalinga Vallalar#shortsfeed

(25)

10 Tips To Sleep Well \u0026 Wake Up Well! | நல்ல தூக்கம் வர சுறுசுறுப்பாக எழ 10 டிப்ஸ்! | Sadhguru Tamil

(14:17)

நல்ல தூக்கம் வேண்டுமா? - இதை செய்ங்க..! #puthuyugamtv #shorts

(26)

இரவில் நல்ல தூக்கம் வர என்ன செய்ய வேண்டும்?? #trending #ஆரோக்கியகுறிப்புகள்

(5)

இரவு நல்ல தூக்கம் வர இப்படி செய்யுங்க | Dr.Sivaraman speech on good sleep tips

(2:12)

மெலடோனின் நிறைந்த உணவுகள்|நல்ல தூக்கம் ஏற்பட உதவும் உணவுகள்| Melatonin rich foods| Natural Melatonin

(37)

இரவில் நல்ல தூக்கம் வர சின்ன டிப்ஸ்

(5)

நல்ல தூக்கம் வேண்டுமா? இதை செய்யுங்கள் Dr.M.S.UshaNandhini விளக்கம் #goodsleep #foodforsleep #sleep

(59)

நல்ல தூக்கம் தரும் கசகசா பால் | Dr.Sivaraman - Sleep

(20)

🛌😴 நல்ல தூக்கம் வர 5 வழிமுறைகள் 5 நிமிடத்தில்? 5 Tips for Good sleep in 5 min -Dr Rock Britto #sleep

(5:7)