【チャレンジ！薬膳クイズ】疲れが抜けない！慢性疲労のお助け食材　#漢方 #shorts #慢性疲労 #薬膳 #クイズ #疲れ #漢方養生指導士 #薬日本堂 #山吹育恵

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【薬日本堂】【薬膳クイズ】冬にたまった老廃物を追い出す食材は？ #漢方 #shorts

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【薬日本堂】眠りの質には「血(けつ)」の充実が必要！秋の夜長の過ごし方 #shorts #漢方 #漢方養生指導士 #漢方養生 #血(けつ) #充実 #秋 #不眠 #夜長 #リラックス #林美穂

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【薬日本堂】【漢方クイズ】夏バテや下痢が続くとき活用してほしい食材は？ #漢方 #shorts #薬膳#夏バテ防止 #慢性の下痢 #疲労回復

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【薬日本堂】チャレンジ！！薬膳・漢方クイズ４ 胃腸を活発にして、便秘を解消してくれる食材は？秋の味覚です。 #shorts #漢方養生指導士 #漢方 #薬膳

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【薬日本堂】チャレンジ！！薬膳・漢方クイズ３乾燥からくる咳に良い果物は？二日酔いにもオススメ！ #shorts #漢方養生指導士 #漢方 #薬膳

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【薬日本堂】チャレンジ！！薬膳・漢方クイズ１汗のかきすぎを抑えてくれる食べ物は？ #shorts

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【薬日本堂】チャレンジ！！薬膳・漢方クイズ６元気を補う生薬として、漢方薬に使われている山薬は何？ #shorts #漢方養生指導士 #漢方 #薬膳

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【薬日本堂】チャレンジ！！薬膳・漢方クイズ５ 体を温め、足腰の冷えや冷えからくる痛みに利用される食材は？ #shorts #漢方養生指導士 #漢方 #薬膳

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【薬日本堂】むくみ解消の薬膳茶　特選3選！　 暮らしに役立つ漢方の知識 #shorts

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【薬日本堂】不眠や貧血に。良い血を作る美味しい実 竜眼肉 暮らしに役立つ漢方の知識 #shorts

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【薬日本堂】気分の浮き沈みで不調の方におすすめのツボ「肝兪(かんゆ)」#shorts #不眠 #不安 #ツボ #肝兪 #原口徳子 #自立神経 #自律神経失調症 #めまい #気分変調症

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不眠症に効く漢方5選【薬剤師が教える】

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【小麦】不安感や抑うつ感・不眠・食欲不振・便秘・下痢の改善 #Shorts

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【薬日本堂】春はめまい、不眠、イライラが起きやすい。そんな時に活躍する食薬 #shorts 【自分でできる春の養生】

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