מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות - לרגיעה ושלווה מיידיים

(6:35)

מדיטציית מיינדפולנס: 20 דקות קשב לנשימות | להיות ברגע | מיכל מיינדפולנס

(20:3)

מדיטציית מיינדפולנס של 5 דקות

(5:15)

מדיטציית מיינדפולנס של מיקוד בנשימה להרפיה ולפיתוח ריכוז ומודעות

(13:8)

מדיטציה לשינה טובה | 20 דקות מדיטציית מיינדפולנס להירדמות מהירה (עם מוזיקה) | מיכל מיינדפולנס

(20:31)

מדיטציה להרפיה, ריפוי והטענה של הגוף והנפש באנרגיה חיובית (שחר כהן מדיטציות)

(22:15)

Guided Meditation for Mindfulness | Walking Meditation to Destress | Yogalates with Rashmi

(19:22)

הרפו ודעו - מדיטציית הרפייה (10 דקות) | מיינדפולנס יהודי עם רן ובר @RanWeber1

(10:8)

מוזיקה מרגיעה לאיזון הנפש, להפחתת מתח נפשי והרפיה עמוקה ♫ מוזיקת מדיטציה לשינה עמוקה ואיכותית

(3:)

מדיטציית מיינדפולנס עם תרגיל נשימה מרגיע ובריא במיוחד (תורם גם לפיתוח קול)

(23:58)

מדיטציה להרגעה - להוריד מתחים ולחוות רגיעה עמוקה מאוד

(19:12)

מדיטציה לחשיבה חיובית ואנרגיה חיובית ב- 6 דקות

(6:25)

מיינדפולנס: 10 דקות מדיטציה לבוקר רגוע | מיכל מיינדפולנס

(10:2)

מדיטציה קצרה של 10 דקות- לשחרור מתחים והתמלאות באנרגיה וריכוז Recharge לכל שלב במהלך היום

(10:10)

רוגע יומי | מדיטציית מיינדפולנס של 10 דקות | לְהִמָצֵא

(10:30)