【腕周り】プロビルダーのトレ後の腕の太さは？ #shorts #さくら #ポパイ関根 #スマイル井上

(1:)

日本屈指の大胸筋の胸ピク#shorts

(16)

「7年の筋肉の変化」どれくらい腕は太くなる？#shorts

(32)

嶋田慶太の上腕二頭筋がセクシーすぎる #Shorts

(16)

【再始動！】ボディビルダー必見！三頭筋のみに効かせるトレーニング

(19:13)

横川君の動画を見て思ったこと。二頭筋トレーニングをしながら話します。

(22:45)

【胸トレ】嶋田慶太がベンチプレスをやらなくなった理由

(20:1econd)

世界大会まで残り4週！鉄槌を初体験！

(22:20)

芳賀セブンと合トレ！驚異の腕トレを教わりました！

(26:33)

嶋田慶太.己の土俵を制しオ－バ－オ－ルまでも食ってしまった！

(3:10)

【IFBB男子ワールドカップ2024】ボディビル 75kg以下級フリーポーズ

(7:32)

【神回】日本トップビルダーと”本気の胸トレ”で追い込みまくったら、張り裂けるぐらいパンプした！

(21:16)

2022年ボディビル日本2位の嶋田選手の食事内容を3分で説明してもらった。(時短見)

(3:4)

[ボディビルワ－ルドカップ2024] 70kg 75kg級 嶋田慶太優勝！

(27:30)

ダンベルの置き方　日本と海外の違い#shorts

(20)

【腕回り45cm超えた筋トレ方法】#Shorts

(1:1econd)

骨格標本でもみれない貴重な筋肉 #shorts

(22)

365日筋肉弁当！嶋田慶太のボディビル道#shorts

(30)

【筋トレあるある】 トレーニングジムでガチ勢に会ったら、、、！？ #Shorts

(22)

ボディビルチャンピオン嶋田慶太のカバンの中身初公開！ #Shorts

(44)

嶋田慶太の胸筋の動きがヤバすぎる #Shorts

(16)

何が食べたい？と言われたら...嶋田慶太のボディビル道#shorts

(49)

3年間の腕の変化が凄まじすぎたwww #shorts

(43)

【筋肉マッチョあるある】 背中には手が、、、？？ 【嶋田慶太】　#Shorts

(15)

これがベンチプレスのお手本フォーム！ #shorts

(52)

2024ボディビル日本選手権 嶋田慶太 Top12入場 #shorts

(10)

マッチョが3人並んで久しく乳首を見ていない話 #shorts

(11)

【トレーニングあるある】 全部フルスタック、、、！？ #Shorts

(29)