60 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ എങ്ങനെ ഉറങ്ങാം, തൽക്ഷണം വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാം

(32)

3 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഉറങ്ങുക ★︎ ബോഡി മൈൻഡ് വീണ്ടെടുക്കൽ ★︎ മെലറ്റോണിൻ റിലീസ്

(11:57:31)

എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാം 💤! ഡോ. മണ്ടൽ

(17)

ഈ ഒരു വിദ്യ ചെയ്ത് നോക്കൂ സെക്കൻ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ പറ്റും || Tips for Good Sleep

(2:50)

രാത്രി കിടന്നാൽ 2 മിനിറ്റിൽ ഉറങ്ങാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി#short #healthtips #drrajeshkumar

(1:)

രാത്രി വളരെ വേഗം ഉറങ്ങാൻ ഉള്ള ഒരൂ എളുപ്പ വഴി | An easy way to fall asleep

(38)

സുഖമായ ഉറക്കം കിട്ടാൻ 4 സിമ്പിൾ ടിപ്സ് | 4 Tips for Better Sleep | Dr Soumya CV @Arogyam

(5:37)

രണ്ട് മിനിട്ട് കൊണ്ട് ഉറങ്ങാനുള്ള ട്രിക്ക് | How to get sound sleep in two minutes | MT VLOG

(6:36)

കിടന്നയുടൻ ഉറങ്ങിപ്പോകാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്‌താൽ മതി. 6 സിമ്പിൾ ടെക്‌നിക്കുകൾ. വിശദമായി അറിയുക.

(11:27)

990:😴 2-5 മിനിറ്റിൽ ഉറങ്ങാനുള്ള ചില മാർഗ്ഗങ്ങൾ...How to sleep in 2-5 mins

(7:9)

തുടർച്ചയായി 10 ദിവസം ഇടതു വശം ചരിഞ്ഞു ഉറങ്ങിയാൽ/Malayalam Health Tips

(2:9)

രാത്രിയിൽ ഒരുറക്കം കഴിഞ്ഞാൽ പിന്നെ ഉറക്കം കിട്ടാതെ കിടക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?എങ്ങനെ മാറ്റിയെടുക്കാം?

(12:1econd)

ഉറക്കം കുറവാണോ ഇതാണ് പരിഹാര മാർഗം | Tips for better sleep | Dr Ummer karadan

(11:38)

നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാൻ ഫലപ്രദമായ നാച്ചുറൽ ഹോം റെമഡി,Natural Home Remedy for Better Sleep

(55)

സുഖമായി ഉറങ്ങാന്‍ ഒറ്റമൂലി || HOW TO MAKE NATURAL SLEEPING MEDICINE

(4:27)

How to sleep quikly പെട്ടന്ന് ഉറങ്ങാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്യുക #my_route_bysajad

(5:52)

എത്രയൊക്കെ ശ്രമിച്ചിട്ടും രാത്രി ഉറങ്ങാൻ സാധിക്കുന്നില്ലെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അസുഖം ആണ് |Insomnia malayalam

(5:54)

നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക | Mistakes you make before going to bed

(3:5)

Soldiers ഉറങ്ങാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന technique || how to sleep faster and quicker soldiers technique

(6:18)

How to improve sleep.Do's for getting quality sleep. നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ചെയ്യേണ്ട 9 കാര്യങ്ങൾ.

(5:9)

Sound Sleep in Two Minutes Naturally /12 Tips/Quality Faster Sleep/Subin's Counseling /വേഗം ഉറങ്ങാൻ

(5:29)

ഉറക്കത്തിന്‍റെ ശാസ്ത്രം 🦉 മികച്ച ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കത്തിനുള്ള 3 ശാസ്ത്രീയ വഴികൾ ഇതാ

(11:35)

1027: 😴 ഉറക്കം കിട്ടാത്ത രാത്രികൾക്കുള്ള പരിഹാരം | A solution to sleepless nights

(8:59)