Duration: (16:20) ?Subscribe5835 2025-02-10T03:40:28+00:00
แอโรบิคง่าย ๆ สลายพุง เผาผลาญ 400 kcal // 30 Minute Cardio workout at Home
(39:7)
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal ด้วยแอโรบิคง่าย ๆ #Aerobic Dance By Joy Derka
(32:22)
เต้นแอโรบิคง่ายๆ 20 นาที | Aerobic Dance Exercise For Beginners By Joy Derka
(22:2)
แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka
(36:24)
แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย
(28:4)
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 40 นาที // Low impact cardio workout all standing @joyderka
(40:22)
Aerobic Dance Ep.711 : Kim Dance Party
(1:13:32)
แอโรบิคง่ายๆ ออกกำลังกาย 20 นาที ไม่กระโดด // Thai aerobic exercise
(25:7)
แอโรบิคลดพุง 30 นาที ง่ายๆ
(35:50)
แอโรบิคง่าย ๆ สลายพุง เผาผลาญไขมัน #Aerobic Dance By Joy Derka
(35:6)
ท่าเต้นแอโรบิคพื้นฐาน ม.6/5
(3:59)
แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout
(36:40)
แอโรบิคลดพุง ลดต้นขา ง่ายๆ 30 นาที
(39:36)
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
(19:34)
เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน @joyderka
(17:36)
แอโรบิค บ้านทำเนียบ
(45:37)
เผาผลาญไขมันเร่งด่วน 30 นาที // Cardio WORKOUT By Joy Derka
(29:17)
ออกกำลังกายลดต้นขา แอโรบิคลดพุงง่ายๆ 25 นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั่วร่าง
(26:17)