Treino CARDIO HIIT - 21 minutos - todo em pé - Carol Borba

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RITMO DE TREINO

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RITMO DE TREINO - YOUTHISENDING

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TREINO 25.2 | VASCOTV

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Melhor Sequencia de Músicas para Malhar 2024 💪 Motivação, Academia, Treino Playlist

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WORKOUT 17 - FLASH PROJECT

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Treino Hiit 30 MIN para gastar 700 calorias e perder a barriga em casa (faça diariamente)

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INTENSE CARDIO | 30 MIN WORKOUT | 500 CALORIES | No Equipment | HARD

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Cardio Super Intenso em 15 min | Para Queimar muita caloria | Sem Equipamento

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TREINO DE ABDÔMEN PRA FAZER EM CASA! NÍVEL INICIANTE

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TREINO DE COSTAS NIVEL HARD! É DE ARREPIAR

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COMO REALIZAR O TOQUE CORRETAMENTE NO VÔLEI #volleyball #shorts #treino #volei #voley

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Treino Hiit de 40 MIN para gastar 800 calorias - sem repetições, sem equipamentos (em casa)

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TREINO PARA PERDER GORDURA DA BARRIGA RAPIDO INICIANTE X AVANÇADO #perderbarrigarapido #shorts

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18 minutos para perder barriga em casa - tudo em pé - iniciantes sem impacto - Carol Borba

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TREINO DE FORÇA E AGILIDADE 💪⚡️ STRENGTH AND AGILITY TRAINING #shorts

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15 MIN Treino de pernas e gluteos em casa - Hipertrofia e queima de gordura 🔥

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Como Perder Barriga e Ganhar Pernas e Glúteos em 7 Dias: Treino de 8 Minutos 🔥

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A Melhor DIVISÃO DE TREINO Para Ganhar Massa Muscular!

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