入秋後我們要多吃蓮藕，今天這個做法特別簡單，香辣脆爽特別下飯 #美食 #阿見 #烹飪 #秋季 #大人小孩都愛吃 #cooking #chinesefood #Lotus root #health

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立秋後的蓮藕最養人，今天分享我的拿手菜，保證吃一次就忘不了 #美食 #烹飪 #阿見 #蓮藕 #秋 #營養 #cooking #chinesefood #health #lotus root

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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秋天蓮藕最養人，教你新吃法，不炒不涼拌，營養美味，全家都愛吃 。Lotus Root Meatballs ，莲藕丸子 ，लोटस रूट मीटबॉल

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秋天吃藕胜过吃肉，莲藕的做法有很多种，这道小炒莲藕酸辣脆爽，一口一口停不下来#莲藕的家常做法 #美味下饭菜 #每日美食分享 #家常便饭最养人 #百吃不厌

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秋天要多吃蓮藕，這樣做我家孩子一次能吃2碗，太好吃了【小家廚記】

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In autumn, lotus root is the most nourishing, a new way to eat, not fried or cold, delicious

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秋天的蓮藕最養人，不炒不拌不油炸，教你新吃法，太香了

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都说秋天的莲藕最养人，分享非常好吃的做法，口感脆爽下酒又下饭

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普通的莲藕也能做出好看的造型。清脆爽口莲藕 用心做菜 花式新吃法 创意美食

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This is the best way to eat lotus root. It's easy to learn, fresh, crisp, delicious and delicious

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莲藕别再炒藕片了，教你神仙做法，清脆爽口又开胃，给肉都不换

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秋天莲藕最养人，教你新吃法，不炒不凉拌，营养美味，全家都爱吃

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Lotus root is the most nourishing food in autumn. Let me teach you how to make stir-fried lotus root

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立秋後要多吃蓮藕，這樣做的蓮藕特別有食欲營養又美味，天天都吃不膩 #美食 #阿見 #烹飪 #蓮藕 #cooking #chinesefood #Lotus root #health

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秋天吃藕，胜过吃肉，这样做的莲藕丸子全家人都爱吃。#莲藕丸子 #家常菜 #美食 #美食教程

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蓮藕含有豐富的蛋白質 金秋十月是吃秋藕的好季節 又粉又甜又養人 營養丰富又安神#蓮藕 章魚 西施骨 綠豆煲粟子#好好飲

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进补正当时，秋天多吃莲藕和板栗。莲藕板栗骨头汤。#日常做饭 #广东靓汤 | 美食

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秋天的甜豆最嫩，和外婆菜一起炒，好吃又下飯 #下飯神器 #大人小孩都愛吃 #甜豆 #烹飪 #美食 #cooking #chinesefood #health #delicious

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莲藕里面加入2个鸡蛋，营养美味，开胃又下饭，比吃肉都香

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