Voimatempaus polven alapuolelta | TOIMINNALLINEN BODAUS

(16)

Voimatempaus polven yläpuolelta | TOIMINNALLINEN BODAUS

(16)

VOIMATEMPAUS: Näin teet voimatempauksen oikein

(2:39)

Tempauksen progressio

(1:47)

Tempaus polvelta 95*4

(43)

Voimatempausta / muscle snatch

(52)

Inverse curl Bullfarm

(1:32)

Maastaveto tempausotteella

(2:34)

Tee nämä harjoitteet lantion liikkuvuuden parantamiseksi

(11:19)

TEMPAUS HALTUUN TURVALLISESTI | JENNI NEUVOO | TAFFER

(3:51)

RINNALLEVETO | 3 VAIHETTA HALTUUN

(2:21)

Milko Tokola - Weightlifting motivation

(5:45)

MITEN ALOITTAA PAINONNOSTO?

(9:5)

MAASTAVETO: Näin teet maastavedon oikein

(2:3)

JALKAKYYKKY: Näin teet jalkakyykyn oikein

(2:58)

Harjoitusdemo - Anni Vuohijoki \u0026 Mika Tiainen

(35:44)

RINNALLEKÄÄNTÖ: Näin teet rinnallekäännön oikein

(2:46)

OPI TEKEMÄÄN MAASTAVETO OIKEIN

(6:35)

Το πρόσωπο του Ιησού φανερώθηκε! Οι επιστήμονες τελικά απέδειξαν το μεγαλύτερο θαύμα όλων των εποχών

(13:22)

Fanni Niemelä tempausveto 90kg Crossfit Routa/ Routa Weightlifting

(5)

dumbellbench with 70kg @Bullfarmgym

(36)

HYVÄÄ HUOMENTA -LIIKE ISTUEN: Näin kehität alaselän ojentajalihaksia

(1:46)

395kg polven alta, ei ihan mutta ok 3.5vkon tauon/sairastelun jälkeen..@Bullfarm Finland

(20)

Spartan Gear - Tempaus

(4:32)

tempausveto tikkuun

(3:8)

Mave tempaus-otteella 2.2

(1:19)

Viikinkipunnerrusta ivalossa

(37)

Tempausveto pukeilta 150x3

(17)