초보 홈트 입문 5일 프로그램 - Day 1

(14:30)

초보 홈트 입문 5일 프로그램 - Day 2

(12:46)

초보 홈트 입문 5일 프로그램 - Day 3

(13:55)

초보 홈트 입문 5일 프로그램 - Day 4

(14:15)

초보 홈트 입문 5일 프로그램 - Day 5

(16:18)

40 Min No Squat Full body Workout - 스쿼트 없는 근력 유산소 전신운동

(42:20)

⛰ 해발 380m에서 홈트 - 옆구리 확실히 잡아주는 서서하는 복근 + 유산소 운동 - 층간소음 없는 운동

(19:18)

스파이크 모양의 비밀 (초보자 입문 필수 가이드)

(12:30)

가볍지만 확실하게 체지방 걷어내는 유산소 / 다이어트 운동 홈트레이닝 - 논스탑 휴식없음

(31:22)

서서하는 초보 홈트 - 손목 무릎 부담없는 운동 - 유산소운동 홈트 - No 층간소음

(13:16)

쉽고 재밌고 확실히 빠진다 - 2주 땀범벅 다이어트 챌린지 - 30분 다이어트 유산소 전신 운동 홈트

(31:56)

체지방 확실히 태워주는 논스톱 30분 유산소 운동 - 다이어트 홈트레이닝

(31:14)

5060 왕초보를 위한 영어 흘러듣기! ㅣ몰아보기 #1강~4강

(1:32:44)

드라이버 아이언 로테이션 이것만 다르게 해보세요.80프로 똑바로 갑니다.

(11:3)

[초급,중급] 🔥드라이버 기초 꼭보고 시작하세요 🔥#골프레슨 #골프초보 #골린이 #드라이버기초#드라이버레슨시작하세요[초급,중급]

(10:24)

(2025) 여자 가성비 유틸리티 추천 TOP3 l PRGR,캘러웨이,테일러메이드

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[골프레슨]초보골퍼 첫 골프레슨은 뭘 배울까요? 🏌‍♀️풀스윙 속성레슨⏳ #2 그립*셋업*스탠스

(6:11)

초보골퍼 일반골퍼분들 두 동작만 되시면 80대 그냥 칩니다.

(12:46)

[초보입문곡] 11 길가에 앉아서/고고리듬 완전정복

(17:45)

골프 입문, 초보자들 이 영상 하나로 장비 논란 종결 시켜드립니다!!!

(8:1econd)

[ENG] \

(9:52)

[초보입문곡] 3 인생은 미완성 / 슬로우고고 기본주법 배우기 /Tab+리듬악보

(21:16)

위스키 초보 입문 가이드! / 입문용 위스키 추천, 알면 도움이 되는 위스키 상식까지, 이 영상 하나면 끝

(13:35)