ท่าแก้ \

(4:18)

Pasmasana

(2:11)

ท่าแก้เจ็บเข่า นั่งทับส้น นั่งพับเพียบไม่ได้ เทพธิดาไม่ได้

(6:46)

โยคะสแกน คนนั่งขัดสมาธิไม่ได้ นั่งเข่าลอย

(5:56)

วิธีนั่งสมาธิเพชร

(10:1econd)

ลุกขึ้นยืนจากท่านั่งขัดสมาธิ #yoga #mobility

(4:11)

Padamasana How to | ฝึกท่านั่งขัดสมาธิ ทำอย่างไร?

(4:40)

EP.58 นั่งขัดสมาธิแล้วขาลอย…แก้แบบนี้

(2:4)

โยคะช่วยให้นั่งพับเพียบ นั่งขัดสมาธิได้นานขึ้น By ครูต๊อก

(4:52)

โยคะเบื้องต้น | #โยคะแข็งแรง ตอน ขัดสมาธิ ยกตัว | Yoga for Strength EP.Utpluthihi | #kiartyoga

(2:54)

วิธีแก้ นั่งขัดสมาธิไม่ได้ / โยคะง่ายๆ กับ ครูจินา

(2:13)

นั่งพับเพียบ - ท่าธรรมดาที่คนไทยชอบนั่ง 🧐 รู้หรือไม่ว่ามันแอดวานซ์​ และหากนั่งไม่ถูกข้อต่อพังได้

(13:29)

เทคนิค นั่งขัดสมาธิ 2 ชม ไม่เหน็บ ไม่ชา

(8:57)

โยคะบรรเทาอาการปวดหลังและสะโพก : โยคะบำบัด (คนสู้โรค)

(8:27)

25 นาที I โยคะสำหรับคนขาตึง หลังตึง ฝึกเสร็จเบาสบาย ☁️

(25:34)

ท่าบริหารนั่งขัดสมาธิเพชร 10 นาทีต่อวัน

(2:49)

15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน

(16:50)

20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง

(20:26)

8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻

(9:20)

ตอนที่174.สอนนั่งขัดสมาธิเพชร - โดย...พระลิน สุจิตโต

(2:29)