1時間本気で仮眠する生放送

(56:40)

【1時間】‪α‬波+瞑想音楽 /【目覚ましアラーム付き】/ 仮眠、昼寝用 BGM

(1:2:7)

【仮眠・昼寝用BGM】α波で勉強や仕事に疲れた脳を超回復【アラーム付き】

(20:23)

【1時間】‪α‬波+瞑想音楽 /【目覚ましアラーム付き】/ 仮眠、昼寝用 BGM

(1:31)

1時間 脳の疲れをとり極上の脳の休息へ 疲労回復や自律神経を整える音楽 【超特殊音源】 α波リラックス効果抜群 癒しやストレス緩和や睡眠用などにも✬281

(1:1econd)

【BGM/環境/睡眠/誘導】数分で眠ってしまいますので、先に目覚ましをセットしてからご利用ください。

(30:11)

【深い睡眠】効果抜群の睡眠用bgm 疲労回復【528Hz・睡眠・修復】とにかくすぐ寝れる…ソルフェジオ周波数と合わせた癒し音楽でストレスと疲れをデトックスして濃縮した睡眠の時間を。

(1:30:1econd)

【20分】‪α‬波+瞑想音楽 / 短い睡眠でも頭スッキリ/ 仮眠、昼寝用 【目覚ましアラーム付き】

(20:39)

睡眠用BGM １時間 聴いているうちに自然と深い睡眠へ誘う 睡眠用超熟睡音楽 疲労回復や脳の休息や体調改善などに 深く眠れると話題の睡眠音楽【α波で安らぎのリラックスタイム】 ✬280

(1:1econd)

【革新】絶望的なスケジュールでも仮眠をリレーすれば体力回復できる説を全力で検証してみたwwwwww

(40:32)

【30分】‪α‬波+瞑想音楽 / 短い睡眠でも頭スッキリ/ 仮眠、昼寝用 【目覚ましアラーム付き】

(30:39)

【45分】‪α‬波+瞑想音楽 /【目覚ましアラーム付き】/ 仮眠、昼寝用 BGM

(45:31)

【45分】‪α‬波+瞑想音楽 /【目覚ましアラーム付き】/ 仮眠、昼寝用 BGM

(45:31)

‪α‬波+瞑想音楽 / 短い睡眠で頭スッキリ/ 深睡眠・睡眠導入用BGM 60分ver.

(1:1:29)

【15分】α‬波+瞑想音楽 / 短い睡眠でも頭スッキリ/ 仮眠、昼寝用 【目覚ましアラーム付き】

(15:39)

【1時間】‪α‬波+瞑想音楽 /【目覚ましアラーム付き】/ 仮眠、昼寝用 BGM / 魔法の60分

(1:36)

【仮眠2時間】120分の休息 / スヌーズ付き目覚ましアラーム / 眠気解消・ストレス緩和・脳の休息・パフォーマンス向上

(2:15:46)

眠気を残さない最強仮眠術

(43)

仮眠のすすめ / 仮眠1時間+目覚ましアラーム / 60分間の仮眠で5時間の睡眠効果

(1:46)

立ったまま寝られる仮眠ボックス「すぐに仕事復帰できる」「省スペース化になる」300万円程度で販売開始へ｜TBS NEWS DIG #shorts

(17)

お昼寝ピアノ曲【仮眠用BGM】1時間後にアラームがなります

(1:31)

昼寝しすぎた夜の不眠を全力で回避する方法

(18)

【科学的】医者推奨の昼寝習慣でパフォーマンスを上げて、認知症を防ぐ！

(5:3)