성인발레 첫수업 전 미리 예습해가기! /기본동작

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[발레 첫걸음] - Day 1. 플로어 워밍업

(32:51)

[발레 몸매 만들기] 하루 딱 10분 - 발레스트레칭 ( 홈발레 / 발레 몸 풀기 / 발레핏 / 발레 수업 / 하루 스트레칭 / 취미발레 / 성인발레)

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발레 개인레슨 받고가세요 ♥️ 기본기부터 탄탄하게 (성인발레초급 바워크)

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[#성인발레] 성인초급발레 수업은 이렇게 진행 됩니다~ [#영통이화발레]

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같이 발레해요-! 홈발레 바워크 순서🩰 home ballet barre work

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[홈발레] 하루 스트레칭 이거면 됩니다 (발레 스트레칭 . 전신 스트레칭. 간단한 스트레칭 . 취미발레 . 성인발레)

(10:50)

[홈발레] 발레 스트레칭\u0026발레핏 한시간 루틴

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취미발레인은 발란스를 잘 잡을까?

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[기초발레] 꼼꼼 홈발레 : 기초동작 1편 (Tendu, Jete, Envelope)

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성인발레(초급)♡

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🩰발레 센터 - 탄듀 (초급) Tendu

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[발레 첫걸음] - Day 2. 바워크

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🌸초급발레 취미발레 ballet diet / 현대백화점 무역센터

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성인발레수업

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모두의 클래스 초급 발레핏 1강 (저작권문제로 재업로드해요.)

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[발레 수업] 바워크 -베이직레벨 1편 barre work ( 발레 바 / 발레 순서 / 홈발레 / 취미발레 / 성인발레 / 발레 꿀팁)

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[Another Class / 발레] 집에서 쉽게 할 수 있는 성인 기초 발레

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