Duration: (41) ?Subscribe5835 2025-02-08T14:53:43+00:00
[EP.17 ๋ฐ๋ค๊ฟ์น๊ฐ ์ฐ๋ฆฟ์ฐ๋ฆฟํ๋ค๋ฉด?!]
(5:53)
๋ฐ ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ์ ์ ๋ฐํ๋ ์ฃผ์ ๋ถ์๋ ์ด๋์ผ๊น์?
(56)
๋ฐ๋ค๊ฟ์น๊ฐ ์ํ์ ์ํ์ด์ ์ฆ์๋ง์ผ๋ก ์ถ์ธก ๊ฐ๋ฅ?!
(3:33)
๋ฐ ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ์ ํํ ์์ธ ํ์ข ๊ณจ์ผ, ์ด๋ป๊ฒ ์น๋ฃํด์ผ ํ ๊น?
(9:25)
ํ๋ฃจ ๋ฑ 10์ด ์คํธ๋ ์นญํด์ฃผ๋ 10๋ ๋๊ฒ ๋ฐ๋ผ๋ค๋ ์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ ๊ฐ์ชฝ๊ฐ์ด ์ฌ๋ผ์ก๋ค | ์ฐ๋ฆฌ ๋ชธ์ ์ 2์ ์ฌ์ฅ ๋ฐ ํต์ฆ์์ ๋ฒ์ด๋๋ ๋ฒ | ๋ช ์ | #EBS๊ฑด๊ฐ
(14:2)
๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ์ฐข์ด์ง๋ ํต์ฆ, โ์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ' ์ด๊ฐ๋จ ์ ํ ์น๋ฃ๋ฒ! - ์ด๊ฒฝ์์ ์ฒ์ถ88 #191 - ์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ
(7:17)
\
(9:54)
์์ฌ๋ค๋ ์ ๋ชจ๋ฅด๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์ต์ด๊ณต๊ฐ! ํ๋ฃจ 1๋ถ 600์๋ง ํฌ์ํ์ธ์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ํต์ฆ, ์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ ํด๊ฒฐ๋ฒ
(11:10)
All about Plantar fasciitis / Why your heel pain never heals / How to stretch your foot properly /
(10:3)
[8min] Build Strong Feet: Exercises To Strengthen Your Foot \u0026 Ankle
(8:1econd)
์ฐ๋ฆฟํ ํต์ฆ ์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ. ๊ฐ๋จํ ์คํธ๋ ์นญ์ผ๋ก ์น๋ฃํ์ธ์!
(3:21)
[ENG] (์ธต๊ฐ์์X, ์ค๋ช O) ๐ฅ์งง๊ณ ๊ตต๊ฒ๐ฅ ๋ณต๊ทผ๋ง๋ค๊ธฐ 2์ฃผ ์ฑ๋ฆฐ์ง
(9:40)
๋ฐ๋ฐ๋ฅ ํต์ฆ ๋ถ์๋ณ๋ก ์ ํํ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค. (๋ฌด์ง์ธ๋ฐ์ฆ,ํตํ,์ง๊ฐ์ ๊ฒฝ์ข ,์ค์กฑ๊ณจํต์ฆ,์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ,์ํฌ๋ ์ค๊ฑด์ผ ๋ฑ)
(8:16)
๋น์ ์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅํต์ฆ ์์ธ์?
(7:3)
๋ฐ๋ค๊ฟ์น๊ฐ ๊ฐ์๊ธฐ ์ํ์! ์ฐ์ธ๊ณต๊ฐ์ด ๊ทธ ์ํ ํด๊ฒฐํด๋๋ฆด๊ฒ์~
(20:24)
๋ฐ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ์ ์์ธ ๊ฐ๋ณ๋ฒ! ์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ์ผ๊น? ์๋๋ฉด ์ง๋ฐฉํจ๋์์ถ์ธ๊ฐ? #๊ฑด๊ฐ #๋ฐ๊ฑด๊ฐ #์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ
(51)
๋ฐ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ์ ์์ธ! ์ํฌ๋ ์ค๊ฑด์ผ์ ์ฆ์๋ถํฐ ์น๋ฃ๊น์ง!
(3:1econd)
๋ฐ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ์ ์ง์์ ์น๋ฃํ ์ ์์ต๋๋ค!!
(6:46)
Plantar fasciitis that Son Heung-min also suffered
(31)
[1๋ถ์ฒดํ] ๊ฑธ์ ๋, ๋ฐ ๋ค๊ฟ์น๊ฐ ์ํ๋ถ๋ค์ ๊ผญ ๋ณด์ธ์!
(1:44)
[๋ฅํฐํ์ ์]#73. ์ ์ ๋ซ๋ ๋ฐ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ, ๊ทธ๋๋ก ์ฐธ์ผ์ค ๊ป๊ฐ์? ์ ๋ง ํจ๊ณผ ์ข์ ์คํธ๋ ์นญ \u0026 ์ด๋๋ฒ ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค. (#์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ #๋ฐ๋ค๊ฟ์นํต์ฆ #์คํธ๋ ์นญ #๋ด์ฌ๊ทผ์ด๋)
(10:25)
์ฐ๋ฆฟํ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ํต์ฆ ์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ [๊ฑด๊ฐํ๋ฌ์ค]
(3:)
๋ฐ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ์ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ์ผ๊น?! | ์ ์๋ ค์ง์ง ์์ ๋ฐ ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ์ ์์ธ๋ค
(3:10)
๋ฐ๋ฒ๊ณ ์๋ ค์ค๋ค! ๋ฐ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ ์์ธ๋ณ ์น๋ฃ๋ฒ๊ณผ ํด๊ฒฐ๋ฐฉ๋ฒ!
(5:43)
๋ฐ ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ! ์ํฌ๋ ์ค๊ฑด์ผ? ํ์ด? ๐ฒ l ์ํฌ๋ ์ค๊ฑด์ผ Q\u0026A [์ฒญ์ถ๊ด์ ์๋ดํกํก]
(3:35)
๋ฐ๋ฐ๋ฅํต์ฆ์ ์ด ๊ทผ์ก์ ๋๋ ค์ผํฉ๋๋ค! #์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ
(36)
๋ฐ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ ์์ธ๊ณผ ์ฆ์ ํต์ฆํด๊ฒฐ๋ฐฉ๋ฒ
(7:9)
์กฑ์ ๊ทผ๋ง์ผ ์๊ฐ์ง๋จ ํ ์คํธ
(11)
๋ฐ ๋ค๊ฟ์น ํต์ฆ, ํน์ ์ํฌ๋ ์ค๊ฑด์ผ?!
(7:2)
[๋ฐ๊ธธ์์ ๋ฐ, ๋ฐ๋ชฉ] #1 ๋ฐ ๋ค๊ฟ์น๊ฐ ์ํ์... #์กฑ๋ถ์งํ #๋ฐ๋ค๊ฟ์นํต์ธต #์กฑ๋ถ์น๋ฃ #๋ฐํต์ฆ
(14:46)