Dvigalvio ir keturgalvio raumens treniruoklis M8XX2 – www.treniruokliugamyba.lt

(1:20)

Dvigalvio pradirbimas

(1:39)

Šlaunies dvigalvis

(4:57)

Nugaros, sėdmėnų ir dvigalvio treniruoklis L3X – www.treniruokliugamyba.lt

(56)

HERO Nugaros ir Kojų dvigalvio raumens treniruotė Gintarė Pekorienė

(7:30)

Dvigalvio pratimas su stanga.

(2:34)

Nugaros ir dvigalvio treniruote

(2:5)

Šlaunies dvigalvio raumens miofascijinis atpalaidavimas klientui

(4:39)

Kojų lenkimas atgal šlaunies dvigalvio treniruoklyje.

(23)

PUMP RP trenerio Ramūno žudanti kojų treniruotė. Keturgalvio ir dvigalvio raumenų treniravimas

(1:5)

Dvigalvio raumens treniruoklis M6X – www.treniruokliugamyba.lt

(49)

Aktyvios atostogos 1-2 dienos, Torunė ir pečių bei dvigalvio treniruote.

(26:59)

šlaunies dvigalvio tempimas

(21)

Dvigalvio treniruotè

(3:26)

500 medžių iškirsti tvariai ir žaliai. Sukaitusiems pingvinams grėsmės nėra

(6:23)

Dinaminiai ir statiniai tempimai

(3:24)

Rankų Treniruotė BICEPSUI\u0026TRICEPSUI

(3:15)