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简单两个动作，轻松锻炼全身让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做 自律遇见更好的自己

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早起越练越开心，简单动作重复做，贵在坚持

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简单的动作重复做，贵在坚持，每天锻炼5分钟，全身紧实好看了小动作大作用 居家锻炼好身材练起来

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这个动作坚持一个月，你会有意想不到的收获 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用

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简单的动作重复做，贵在坚持?运动是一种生活方式，每天坚持运动#健身操#舞蹈

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简单动作重复做贵在坚持每天5分钟肩膀很轻松

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简单的动作重复做，贵在坚持

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简单三个动作，肩颈头后背全都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做 让健身成为一种习惯 自律遇见更好的自己

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简单的动作重复做，每天100个，贵在坚持。#瘦肚子 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰#shorts

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动作简单，作用不简单 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦

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坚持锻炼这一个动作，颈肩后背全都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 简单的事情重复做 让健身成为一种习惯 小动作大作用 贵在坚持

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每天坚持跟着老师做这#居家锻炼 #跟我一起做运动 #贵在坚持 #简单的事情重复做 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 ·三个动作

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再忙也要坚持锻炼，简单四个动作，轻轻松松锻炼全身每天坚持锻炼会有不一样的收获 小动作大作用贵在坚持 让健身成为一种习惯 简单的事情重复做 自律遇见更好的自己

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简单的动作重复做，贵在坚持，每天早晚做5分钟，全身都紧致了

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简单四个动作，轻松锻炼全身每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 简单的事情重复做 小动作大作用 贵在坚持

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肚子大，这样练，简单六个动作，每天十分钟，大肚腩不见了每天坚持会有不一样的收获 小动作大作用贵在坚持 让健身成为一种习惯 简单的事情重复做 自律遇见更好的自己

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