Joga i Pozycja Tancerza 💚 Wzmacnianie i Otwieranie

(34:54)

Joga na Zdrowy Kręgosłup - 5 Pozycji na Ból Kregosłupa

(6:20)

Pozycja Trójkąta - Złagodzi Stres i Bóle Kręgosłupa

(2:25)

Pozycja Lotosu - Joga na Otwarcie Bioder

(30:20)

Joga terapia na ostry ból odc. lędźwiowego /rwa kulszowa/lumbago/korzonki/wady postawy

(46:26)

Pozycja Kruka - Joga Wzmacniająca dla Średniozaawansowanych

(30:)

Joga i Pozycja Syreny 💚 Rozciąganie i Otwieranie

(26:50)

Ponad 10 podstawowych pozycji jogi, które zmienią twoje ciało w 29 dni

(10:6)

Jogowy Przewodnik po Pozycjach - Deska

(2:15)

Joga - asany podstawowe

(7:38)

Jak uprawiać jogę - Halasana (Pozycja pluga)

(1:19)

Jak wykonać POZYCJĘ DZIKOŚCI?

(2:41)

Pozycja Piramidy - Rozciągnie i Uspokoi

(2:10)

Pozycja Ryby | Matsyasana | Joga w Twoim domu

(2:55)

JOGOWA POMPKA - Jak poprawnie wykonać pozycję KIJA?

(2:42)

15 pozycji jogi, które zmienią Twoje ciało w niecały miesiąc

(17:56)

Tadasana ⛰, czyli pozycja góry. Jak wykonać tę (niby prostą) asanę?

(1:58)

Joga dla Początkujących - Jak poprawnie wykonać pozycję Psa z Głową w Dół?

(22:10)

Joga Wojownik 1 - Najczęstsze Błędy

(2:35)

Chcesz nauczyć się zaawansowanych pozycji jogi? Spróbuj tego

(20)